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越吃越香的几道家常菜,美味营养,解馋下饭,家人吃的美滋滋

送交者: 江南同乡[☆★声望品衔7★☆] 于 2022-02-06 12:21 已读 8585 次  

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孜然牛肉




主料:牛肉(瘦)500克,



调料:小葱15克,姜5克,芝麻10克,花椒2克,孜然30克,辣椒(红,尖,干)5克,植物油30克,香油10克,辣椒油10克,料酒20克,辣椒粉20克,五香粉10克,盐5克,白砂糖10克,味精2克



做法



1.葱、姜洗净后切成末;



2.牛肉洗净去筋,漂净血水后片成薄片,用盐、料酒、姜、葱腌15分钟;



3.往锅内注入食用油,烧至五成热时倒入牛肉片,炸至酥香捞出;



4.锅内留底油,放入干辣椒、花椒翻炒出香味,然后下牛肉片炒匀;



5.加高汤、酒、五香粉、糖,烧开后放入辣椒粉、孜然炒香;



6.放入红油、味精、香油,翻炒均匀,装盘,撒上芝麻即可。



川味土豆烧排骨





食材:排骨300克;土豆500克;郫县豆瓣酱2大匙(30ml);酱油2大匙(30ml);料酒1大匙(15ml);姜末15克;大料2粒;花椒10粒;糖1小匙(5g);盐适量;油适量



做法



1.将剁成小块的猪排骨用沸水焯变色,洗去血沫待用,郫县豆瓣酱剁碎待用



2.土豆去皮切成小块,用清水浸泡片刻,除去变面淀粉



3.锅中放入1大匙(15ml)油烧热,将土豆放入煎至金黄,盛出待用



4.炒锅烧热,放入2大匙(30ml)油,放入焯过水的排骨炒至金黄



5.放入剁碎的豆瓣酱和姜末炒匀,炒出香味,加入酱油、料酒炒匀



6.加入适量开水(没过排骨),烧开,加入大料和花椒,加盖转小火烧20分钟至排骨酥烂



7.加入煎黄的土豆块,烧5分钟至汤汁收干,用盐、糖、蚝油调味即可



凉拌麻辣鸡爪




食材:鸡爪10个、香菜1棵 辅料:植物油2汤匙,香油1汤匙,盐3克,小葱1棵、姜2块,大蒜2瓣、生抽酱油2汤匙、料酒1汤匙、花椒20粒、干辣椒6个



做法:



1.将鸡爪洗净,剪去指甲



2.锅加水,冷水下入鸡爪,加1汤匙勺料酒、姜片,煮开后上盖转小火煮12分钟



3.到时间后,将煮熟的鸡爪捞出用清水冲洗干净,盛出放凉



4.将鸡爪斩成块待用



5.将葱切葱花,姜切末,大蒜切成片,干辣椒切成小段,香菜切段



6.锅加油烧热,下入花椒小火炸香



7.下入葱姜蒜,干辣椒炒香



8.淋入生抽,加入盐烧开,关火晾凉



9.下入鸡爪,香菜,香油,翻拌均匀,盛出装盘即可

八珍豆腐




用料



老豆腐一块;春笋一根;胡萝卜半根;青豆一小把;口蘑两三个;香菇两朵;花生少许;木耳少许;姜两片;盐1/2小匙;生抽2小匙;冰糖2块;白胡椒粉一点点



做法



1、老豆腐切成4厘米大小0.5厘米厚的方片(大概就行),如果水分多,最好用厨房纸巾吸下水。平底不粘锅烧热,多下点油,把豆腐摆入小火煎至一面金黄,然后翻面煎另一面,盛出待用。



2、春笋去壳切段,胡萝卜切片,香菇口蘑切块,速冻青豆解冻,黑木耳泡发



3、锅烧热下少许油,下生姜煸香,下花生胡萝卜翻炒,接着下香菇口蘑木耳春笋同炒至9成熟,下入煎过的豆腐还有解冻好的青豆翻炒一下。



4、加入一碗水到锅中,加盐、生抽、冰糖、白胡椒粉调味,小火继续加热,让豆腐吸饱汤汁然后大火收一下汁即可出锅。



泡椒炒牛肉





食材:200克牛肉、各适量灯笼泡椒、青泡椒、泡菜、朝天椒末、各少许生姜片、蒜片、葱白、葱段、各适量盐、味精、料酒、生抽、水淀粉、食粉



做法:



1、灯笼泡椒对半切开。



2、牛肉洗净,切薄片。



3、牛肉片倒入少许食粉,加适量盐、味精、料酒拌匀,淋入水淀粉拌匀,倒入少许食用油,浸渍10分钟。



4、热锅注油,倒入腌好的牛肉片,滑油至断生捞出。



5 、锅留底油,倒入姜片、蒜片、葱白煸香。



6、倒入泡椒、泡菜和朝天椒末,拌匀翻炒出辣味。



7 、倒入牛肉片翻炒熟。



8 、加少许生抽拌匀。



9、撒入葱段。



10、翻炒匀。



11、盛出装盘即可



辣子鸡




原料:整鸡1只或鸡腿1盒,花椒和干辣椒,葱,熟芝麻,盐,味精,料酒,食用油,姜,蒜,白糖



做法:



1、将鸡切成小块,放盐和料酒拌匀后,放入8成热的油锅中炸至外表变干,成深黄色后捞起待用。



2、干辣椒和葱切成3厘米长的段,姜蒜切片。



3、锅里烧油至7成热,倒入姜蒜炒出香味后,倒入干辣椒和花椒,翻炒至气味开始呛鼻。



4、油变黄后倒入炸好的鸡块,炒至鸡块均匀地分布在辣椒中后,撒入葱段、味精、白糖、熟芝麻,炒匀后起锅即可。

椒盐鱿鱼




做法



1,在鱿鱼上划上数刀,切成中等大小的块。



2,鱿鱼出水3分钟



3,在碗中将鱿鱼同生粉,盐混合



4,加入鱿鱼油炸至表面金黄



5,加入红尖椒,姜和蒜炒香



6,加入鱿鱼快速翻炒



7,撒上适量葱花,可以吃了。



干烧青椒鸡





食材:鸡半只、青椒3、4个、葱段、生姜片、蒜片、干辣椒、八角1颗、盐、料酒、老抽、味精



做法:



1、鸡肉半只,剁成小块,冷水下锅“飞一下水”,捞出。



2、准备葱段、生姜片、蒜片、干辣椒、八角1颗、



3、锅里倒入少量油,小火慢慢煸炒出香味。



4、然后将鸡肉块倒入,大火翻炒。



5、淋入3——4勺料酒



6、一勺老抽。



7、多半勺盐。



9、翻炒均匀后,盖上锅盖,转小火7、8分钟。



10、期间翻一翻,令鸡肉入味。



11、鸡肉熟后,将青椒切滚刀块放入,一点点味精,和炒均匀,断生即可关火。



辣子鸡




做法:



1、买回来的鸡,去掉鸡肺,清洗干净,改刀砍成小块,用盐、鸡粉、生抽、生粉、加少许水腌制备用。



2、起锅倒油,6成油温,下鸡块,轻轻搅动,待鸡块定型微黄后捞出,8成油温(冒青烟后)再把鸡块回锅再炸一遍捞出控油。



3、锅内留底油,放姜蒜片、干辣椒、花椒煸香,下少许豆瓣酱一起煸香,接着下鸡块、鸡粉、红油、小葱段,淋点红油,中小火翻炒均匀出锅即可。



干煸土豆肉片




食材:土豆1个、五花肉1小块、小米辣2个、红椒1个



做法:



1、土豆清洗干净,去皮,切薄片,放入清水中浸泡清洗,去除多余的淀粉;



2、五花肉切薄片,小米辣切圈,大蒜切片;



3、热锅倒油,油温七成热放入五花肉片煸炒出油,五花肉微焦时盛出备用;



4、锅里留油,倒入清洗好的土豆片开始煸炒,煸炒至土豆片微焦,加入蒜片、小米辣爆香;



5、倒入之前炒好的五花肉片,再加入红椒块,滴几滴生抽翻炒均匀;放入适量的食盐、鸡精翻炒均匀,即可出锅。
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