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春节将至,分享12道年夜饭菜单,营养丰富寓意好,开心过大年

送交者: 雪狼99[☆★★★声望勋衔15★★★☆] 于 2022-01-13 13:41 已读 1923 次  

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包菜炒粉条



〖 食材清单 〗包菜 粉条 五花肉 葱姜蒜 辣椒


1、准备一棵新鲜的包菜,先将包菜切开,然后把根部给切掉,然后切成细一点的包菜丝,


2、切好的包菜放进碗中,添加一勺盐,淡盐水有杀菌的作用,倒入足量的清水,浸泡10分钟左右。


3、趁浸泡的时间切一些小料,大蒜适量切成蒜片,再准备一块生姜,先切片,再切成姜丝,准备适量的干辣椒,剪成辣椒段,也可以切一些小米辣。.小葱适量,直接切成葱花。


4、来一块五花肉,将五花肉切成薄一点的肉片,切好放入碗中备用。


5、包菜浸泡好之后,清洗两遍,之后放在一边,控干水分备用


6、准备一把红薯粉条,锅里面的水烧开,把粉条放进去给煮软,煮软捞出放进碗中,添加少许食用油防粘,再放入一些生抽 少许老抽上色,充分地搅拌均匀,放在一边备用


7、起锅烧油,放入五花肉煸炒,煸炒出里面的油脂,炒至微微泛黄的时候,放入葱姜蒜辣椒爆香,炒出香味再放入洗净的包菜丝,继续翻炒


8、包菜炒软的时候,放入粉条,继续翻炒片刻,之后开始调味,添加盐 蚝油,再放入一些鸡精,最后放入一些白糖提鲜,翻炒入味,


9、翻炒半分钟左右,美味好吃的包菜炒粉条就做好了。盛入盘中就可以开吃啦


豆豉鲫鱼


〖 食材清单 〗鲫鱼 豆豉 葱 姜 蒜 辣椒 白糖


1、准备一些新鲜的小鲫鱼,先把小鲫鱼给处理一下,鱼尾还有鱼鳍都给撕掉,鱼内部的黑膜也要撕掉,不然会很腥。之后给鲫鱼清洗干净


2、先从鲫鱼头部切掉,把鱼肉的部分直接从中间给片开,鱼头的部分也要从中间给片开,这样煎炸的时候比较容易入味。


3、鱼肉处理好之后,接下来要腌制一下。往里面添加适量的盐,再放入一些料酒,生姜片,大葱段,充分地搅拌均匀,放在一边腌制1小时


4、接下来准备一些生姜,拍碎之后再切末,再准备一些小葱葱白,直接切碎,干辣椒切成辣椒段。准备一把黑豆豉,用温水泡一泡、


5、锅里面多倒入一些油,油热之后,把腌制好的鱼放进去炸一炸,一面炸至焦黄的时候翻面,继续炸另一面。两面炸至焦黄酥脆,盛出备用


6、再次起锅烧油,油热之后,放入葱姜蒜辣椒爆香,再放入泡发的黑豆豉炒香酱香味。之后往里面放入白糖 生抽 陈醋 蚝油,翻拌均匀


7、炒好之后淋到炸好的鲫鱼上,美味好吃的豆豉鲫鱼就做好了


椒盐大虾



椒盐大虾是广东特色美食,大虾是我们中国老百姓餐桌上最常见的海鲜之一。冬天适当地给家人吃一些大虾,营养丰富,口感也比较好。


〖 食材清单 〗大虾 葱姜蒜 青椒 红椒 花椒 孜然 小茴香 白芝麻


1、准备适量的新鲜的大虾,先把大虾给清洗一下,之后剪掉大虾的腿,把虾枪也剪一下,挤出头部里面的脏东西,之后把虾腥线给挑出来。


2、大虾处理干净之后,放入盆中清洗一遍,之后放入姜片。再放入大葱,之后再放入一些料酒,撒入适量的盐调味,充分地抓拌均匀,放在一边腌制20分钟


3、趁腌制的时间,我们来准备一些配料,大蒜适量拍碎剁成蒜蓉,再准备适量的生姜,切成姜丝再切成姜末,青椒红椒适量,清洗干净去籽去蒂,之后切成辣椒丁。放入碗中备用


4、锅中不放水也不添加油,烧干之后,放入花椒、孜然粒、小茴香、再添加适量的白芝麻,小火慢炒,炒出里面的香味。之后添加适量的食用盐,盐炒到微黄的时候,添加适量的鸡精提鲜、炒好之后盛出凉一下


5、等到完全晾凉之后,用擀面杖直接给它擀碎,擀得碎一点,这样比较好吃。弄好之后放在一边备用,美味的椒盐就做好了。一次可以多做一些,


6、大虾已经腌制好了,把里面的葱姜都给挑出来,之后少量多次地往里面添加淀粉,边添加边搅拌,一直搅拌到大虾都能均匀的裹上淀粉就可以了。


7、起锅烧油,油热之后,把大虾放进去给炸一炸,大虾炸至焦黄,炸熟的时候捞出控油


8、锅里面不放油也不放水,放入葱姜末,再倒入青椒红椒粒,充分的给他炒一炒,炒干水分,之后放入大虾,翻炒均匀,


9、翻炒入味之后,往里面添加适量的椒盐,再次不停的搅拌,搅拌入味之后,直接盛入盘中,美味好吃的椒盐大虾就做好了。


红烧肉



红烧肉属于硬菜,也是饭店点击率比较高的美食,红烧肉的家常做法特别简单,掌握好方法,在家亦可以做出饭店的味道。


〖 食材清单 〗五花肉 葱姜 料酒 冰糖 啤酒 葱花


1、准备适量的五花肉,先将五花肉给清洗干净,之后切成大小均匀的五花肉块,切好后放在一边备用。接下来再准备一些生姜,切成姜片,放在一边备用。


2、五花肉冷水下锅,放入姜片,再倒入适量的料酒去腥,倒入足量的清水,大火烧开,撇去表面的浮沫,继续中火煮3分钟,煮好捞出控水备用


3、起锅烧油,放入一些冰糖炒糖色,大火炒至融化,然后小火炒至冒小泡的时候,放入五花肉翻炒上色,翻炒完全上色之后,添加少许生抽,再放入一些老抽上色。翻炒均匀


4、翻炒均匀之后倒入一瓶啤酒, 然后将五花肉倒进砂锅里面,大火烧开,转小火炖60分钟左右,炖后之后打开盖子,汤汁也收得差不多了,之后开大火收汁


5、汤汁收到浓稠的时候,撒入葱花,美味好吃的红烧肉就做好了。


干锅娃娃菜



〖 食材清单 〗 娃娃菜 洋葱 五花肉 青椒 红椒 豆瓣酱 火锅料 白糖


1、准备适量的新鲜的娃娃菜,先将娃娃菜给清洗一下,清洗干净之后,直接分成均等的多分,根部不要切断,切好之后盛入盆中,添加少许盐,抓拌均匀,放在一边腌制10分钟


2、准备一把大蒜,直接拍碎,再剁成蒜蓉,准备适量的青椒红椒,切成辣椒圈,再弄I一把小葱切成葱段,洋葱适量,切成洋葱丝,切好盛入碗中备用


3、准备一些五花肉,先切成肉片,再切成肉丝,切好之后盛入碗中备用


4、锅中烧油,放入腌制好的娃娃菜,大火炒一炒,娃娃菜炒软的时候,表面有点微微发焦黄,盛出备用


5、接下来,再次起锅烧油,放入洋葱丝炒一炒,洋葱丝炒软的时候,直接盛出,把炒好的洋葱放进干锅里面备用。


6、起锅烧油,放入五花肉片煸炒,炒出里面的油脂,炒出肉片的香味,放入蒜瓣,再放入辣椒还有花椒,大火爆香,炒出香味之后添加一些豆瓣酱,炒出酱香味,炒出里面的红油,再放入一些火锅底料,继续炒香


7、炒香之后添加一些料酒,可以烹饪出酱料的香油,颜色更加鲜亮,再放入蚝油 蒸鱼豉油,再放入炒好的娃娃菜,


8、翻炒片刻,放入青椒 红椒,翻炒均匀,添加盐 鸡精,再放入一些白糖提鲜,出锅之前放入葱段,再淋入一些香油,直接盛入干锅里面,美味好吃的干锅娃娃菜就做好了。


梅菜扣肉



食材: 五花肉、梅菜、蚝油、生抽、老抽、腐乳汁、白糖、生粉、蜂蜜、红葱头碎或洋葱碎、姜末、盐、味精、食用油;


做法:


1.五花肉整块放入水中煮至7~8成熟。捞出沥干后均匀涂抹一层蜂蜜,腌制30分钟;


2.腌好的五花肉入油锅炸至金黄,捞出沥油,晾凉;


3.用蚝油、生抽、老抽、腐乳汁、白糖、红葱头碎、姜末、盐、味精调成酱汁;


4.将晾凉后的五花肉切成薄片,整齐排列在碗中,皮下肉上;


5.在五花肉片上盖上梅菜,浇上酱汁,放入蒸锅蒸1个小时;


6.蒸好后倒出部分碗中的酱汁,调入生粉,煮成浓稠状,作为最后的芡汁;


7.将碗中的梅菜五花肉倒扣在盘子里,浇上芡汁即可;


金牌鲥鱼皇



制作:


1、鲥鱼1250克(半条),去内脏、黑膜,冲净血水。


2、将金华火腿50克和笋50克切成长4×2×0.3厘米的片。


3、将鲥鱼铺在盘底,浇上盐5克、味精3克、白糖10克、花雕酒15克、熟鸡油10克调成的蒸鱼汁,上笼蒸25分钟,再摆好酒酿5克,笋片和火腿片蒸1分钟,上桌前把蒸鱼汁均匀地浇淋在鱼身上即可。


香辣扇贝丁



材料:小扇贝、西芹、青红椒、面包糠、炸花生、干辣椒、花椒、香辣酱、蒜香粉、姜葱水、盐、味精、鸡精、胡椒粉、香油、花椒油


做法:


1、小扇贝剔出肉,洗净,切丁,加姜葱水、盐、胡椒粉腌15分钟。


2、扇贝丁粘蒜香粉,裹上面包糠,入油锅炸至金黄色,捞出沥油。


3、锅底留油,下干辣椒节、花椒爆香,下西芹节和香辣酱炒匀。


孜然葱香牛柳



食材:牛柳,青笋、香辣酱、小米椒末、孜然粉、熟芝麻,盐、料酒、生粉


做法:


1、先把牛柳切片,再纳碗加盐、料酒和生粉码味上浆。另把青笋切成片,投入加有油盐的沸水锅汆断生后,捞出来放圆盘里垫底。


2、净锅放油烧至四成热时,下入牛柳片过油,倒出来沥油待用。锅里留底油,先放香辣酱和小米椒末炒香,在倒入牛柳片炒匀后,撒入葱花、孜然粉和熟芝麻,稍炒即可装盘。


凉拌猪耳朵



食材:猪耳朵、花生米、香菜、生姜、小葱、大蒜、小米椒


香料:桂皮、干辣椒、王橘子、花椒、桂皮、八角


做法:


1、首先把猪耳朵清洗干净,然后将猪耳朵冷水下锅,放入姜片葱结料酒,水开后把猪耳朵捞出来。


2、然后再准备一个砂锅,把猪耳朵放入砂锅里面,放入适量盐老抽生姜葱结,香料有桂皮干辣椒王橘子花椒桂皮八角,最后倒入适量清水,盖上锅盖中火煮40分钟。


3、猪耳朵煮熟放凉,再给它切成薄片,加入适量盐蒜末小米椒花生米,辣椒油生抽陈醋香油,再来点香菜葱花,用筷子搅拌均匀就做好了。


腰果鸡丁



食材:鸡肉、鸡蛋、胡萝卜、青红辣椒、葱姜、油、料酒、生抽、白糖、淀粉、陈醋、食盐、腰果


做法:


1、鸡肉洗净切成丁,用蛋清抓匀待用;腰果炸成金光色待用;


2、胡萝卜洗净去皮切丁;青红辣椒洗净切丁;葱切段、姜切片;


3、烧开水,把胡萝卜焯水,然后捞出放入冷水,为了口感清脆;


4、然后把鸡丁放入开水焯水捞出控干水分;


5、锅里留少许油,放入葱姜爆香,放入鸡丁,炒热后,放入少许料酒,继续翻炒,加入生抽少许,提色增味,然后加入半勺白糖,勾芡。五分钟关火,滴入少许陈醋,食盐,最后放入腰果,出锅装盘。


红烧鸡块



食材:鸡、青椒 辅料:干辣椒、白糖、料酒、老抽、生抽、大蒜、花椒、葱、盐


做法


1. 鸡斩块,飞水后,取出备用。


2. 炒锅内放少许油,油热后放花椒,蒜片,葱断,干辣椒炒香后,放入鸡块翻炒。


3. 放入生抽、老抽、料酒、白糖和盐继续翻炒,颜色变后加入开水,没过鸡块。


4. 大火烧开后,转中火,炖30分钟。


5. 大火收汁后加入青椒块翻炒均匀即可。



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