做梦从来不可控,医学上也没有半睡状态一说
回答: 这个是不是类似于和“可控做梦，半睡觉状态”？ 由 shoppersVIP 于 2021-10-19 11:19
打坐,冥想到了最合适的状态时,是大脑接近睡眠但又不进入睡眠那个节点转换,脑功能还是在觉醒状态.平常人,一旦进到这个节点,会接着很快入眠.做大脑放松训练的人,可以将这种状态延迟持续几分钟甚至几十分钟转换,这时的大脑兴奋状态被高度抑制,但不入眠.
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接近睡眠但又不进入睡眠 - shoppersVIP (24 bytes) 10/19/21
睡眠是全or无模式,要么入睡,要么不入睡,没有之间 (无内容) - milulu (0 bytes) 10/19/21
那么现代人看来，半梦半醒其实还是醒着的。对吧 (无内容) - shoppersVIP (0 bytes) 10/19/21
梦是在快动眼睡眠时发生,那个时候觉醒状态极差,有时能 - milulu (53 bytes) 10/19/21
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