武则天的长寿秘诀，其中有一秘诀一般人做不到，你知道是什么吗 
导语：武则天我们都知道啦，中国前无古人，后无来者的第一位女皇帝！她被历史留名不仅是因为她是个女皇帝，主要是因为她是个好皇帝，治国有方，让百姓远离痛苦。古代可是个讲究“女子无才便是德”的社会，她的登基为帝可真是掀起了一波舆论风浪啊。更让后人感慨的是，在那个医学技术什么都不发达的时代，她是如何活出高龄的？

武则天的长寿秘诀，有三样，其中一秘诀一般人做不到


武则天的出身不简单，她本身就很优秀人家的父亲是开国功臣，母亲也出身不凡，在这样的家庭环境熏陶下成长，她琴棋书画样样精通，还擅长骑马，有文有武，这样的女子在古代当然是能让人眼睛一亮的，这是武则天的书法。还是她即兴发挥随手写的，被后世晚辈视为珍宝的东西。

武则天的马术也不简单，一位女子竟有如此本领，机智勇敢，临危不震，可见她的与众不同。相传，她曾镇静自若地驯服了一匹很多驯马师都没能训住的良马，这让当时的很多人都很佩服，巾帼不让须眉！也能看出武则天的体能是比较好的，经常锻炼身体。


拥有至上的权力，却不挥霍

皇帝的衣食住行都是最好的，很多皇帝饮食都是天天大鱼大肉的，健康的饮食可不能这样吃，武则天就很注重保养，她的饮食比较清淡，再说了，每天大鱼大肉，多浪费，又吃不了。

有权就能轻而易举得到想要的，好的东西。她所用的都是上等的物品，对身体自然是有好处的。史料记载中有说到她很会化妆，这样就可以使她容光焕发，看起来年轻貌美。权力也可以给她带来很多美容的东西。


有权力就能生活好，再看看那些宫剧里的人，贵妃娘娘什么的虽然岁数比妃嫔们大，但看起来还是很年轻，一点不显老，皇帝也是。所以武则天能保持美丽并不难。

心态好，胸怀坦荡，注重养生。


一位好的领导者必然总有宽大的胸怀，心中坦荡，不锱铢必较。武则天成为一代女皇不仅因为她个人能力优越，也跟她的品质息息相关。都说爱笑的女孩运气不会太差。武则天本人也是比较乐观，开朗的。

毕竟作为一位女性去管理朝政，可是会遭到许多人的谴责上书的，她要是没点度量，也不会那么成功。她看了那些谩骂她的奏章不但没有发怒还夸赞其文采好！还赦免了两位起兵反对她却失败的人，包括那些污蔑痛骂她的人…赢得很多人的好评。

让反对她的大臣都对她刮目相看，印象有所改观。不得不说，不是谁都有她一样的修养的，就这心胸，很少有皇帝能做到吧？换做别人早就大发雷霆了，恨不得诛其九族。武则天在唐太宗驾崩的那年被送去寺庙当尼姑。她无怨，还静心修养，在寺庙的生活比在皇宫差多了。


大丈夫能屈能伸嘛，她从小也跟她母亲学打禅，所以，她就借这个机会修身养性。这有益于血液循环，养成好脾性。她整日思考人生，悟性也提高了很多。这日复日的生活多无聊啊，她却能合理利用，还有寺里受得苦，很多娇生惯养的人都做不到。

心情美丽，自然美丽


武则天的生活起居都有宫女照顾，伺候的很好，不用她怎么费心。她成帝后虽然没有成立后宫，却有男宠，还有一个心腹陪在她左右。她的男宠们也都尽心尽力伺候她，害，面对政治压力，她这么有才华，又善用人才，没有什么是过不去的。

再说了，每天都能看见美男，心情自然愉悦。（英国专家研究表明，看帅哥使人开心）武则天本身也是有坚持锻炼的。有氧运动，保持好心情，注意生活习惯，身心健康，想长寿是不难的。