四年磨一舰的华为WATCH 3终于在6月2日发布，作为2021年华为发布的年度智能手表旗舰，华为WATCH 3早已备受期待。搭载HarmonyOS “出街”，华为WATCH 3就像潜心修炼多年的武林高手一般，而今终于现身江湖之中，必将掀起一阵波澜。


智能手表是智能穿戴设备中的典型产品，在万物互联的时代，智能手表也会成为一个交互中心，华为WATCH 3出厂即搭载了HarmonyOS，而HarmonyOS是一个面向万物互联时代的全新系统，能够使华为WATCH 3更加智能化，为我们带来全新的腕上智慧交互体验，如同打造了手腕上的智慧中心和健康中心。

小编有幸提前拿到了华为WATCH 3，由于本人日常生活爱好运动，每天都要保持定量运动时长，为了保持健康。所以我更加关注华为WATCH 3在健康管理与运动辅助方面的表现，果然它没有辜负我的期望，总结下来就是一句话：懂你所需，知你所想。


健康管理自我监测，轻松掌控身体状态

体温、血氧、呼吸率、心率每天都会发生变化，这些与我们的身体健康息息相关，时刻监测重点数据，能够帮助我们及时掌控身体状态，华为WATCH 3在这方面可以很好的帮到你。得益于新传感器的加持，华为WATCH 3可以实现智能识别体温、呼吸率、血氧、心率变异性等信息，多方位了解身体机能状态，通过数据的测量与分析，为自己制定下一阶段的健康生活规划。
小编用华为WATCH 3测试了一下测量体温、呼吸率、血氧饱和度、心跳频率几项数据，在测量体温时，表盘会出现旋转盘，只需等待几秒钟，体温即可显示，小编测量的体温为36.4度，与传统的水银体温计无差，皮肤温度则为31.4度。测试后的心率为66次/分钟，静息心率64次/分钟，血氧饱和度达到了95%，各方面都属于正常数值，华为WATCH 3的测试结果比较准确，通过测试，能够了解自己身体的基本状况，对健康管理有很大帮助。



即便是在睡眠休息时，你依然可以佩戴着华为WATCH 3，全程监测睡眠质量，良好的睡眠是对运动过后身体机能恢复的最大帮助，因此睡眠质量尤为重要。华为WATCH 3可以对睡眠质量进行打分、分析，准确识别出如“睡眠浅”、“夜间易醒”、“早醒多梦”等典型的睡眠问题，并提供上百条睡眠改善建议，如“冥想静心”、“深度睡眠引导练习”、“快速放松引导练习”等，帮助大家提高睡眠质量。


全天候运动智能监测，百种运动陪你玩

很多爱运动的小伙伴都喜欢全天候佩戴智能手表，智能手表能帮我们记录下运动数据，便于分享自我激励，还可以对运动过程进行解析，提出改进建议或下一阶段的运动项目建议。我也不例外，只要运动，必戴智能手表。


通过体验，我发现华为WATCH 3可以监测每天的步数、卡路里消耗情况、运动时间等，可以通过运动健康APP查看数据的分析结果，自我激励。


华为WATCH 3全面升级了运动功能，它提供了100种运动类型，步行、跑步、健身、登山、徒步、越野跑、骑行、滑雪、铁人三项、高尔夫等主流且常见的运动应有尽有，根据自己的喜好选择即可，我一般会选择跑步和健身，主要提高心肺功能，促进新陈代谢。


华为WATCH 3对用户的运动数据有着严格的隐私保护机制，即便是最小化数据记录，都需要本人的知情与同意才可对外传输，大家不必担心自己的运动健康数据被泄露，完全可知、可控、可管理。

减轻运动负担，轻抬即可操控

大家无论在做哪种运动时，都不喜欢身上携带过多的设备，即便是时刻在手的手机，运动是也不方便携带。现在有了华为WATCH 3，你只需要把它固定在手腕上即可，它支持独立通信功能，只需要在手机上开通一号双终端业务，即便运动没有拿手机，也不会错过重要电话，身体也倍感轻松。


如果你喜欢在运动时把手机装在兜里，同时用耳机听音乐，切换歌曲完全可以通过华为WATCH 3来操作，多设备音乐控制常驻负一屏，轻抬手腕即可操控，简单又便捷。此外， 你还可以通过语音助手拨打电话、接听、播放音乐，如果户外跑步时口渴，可以路过便利店用华为WATCH 3轻松支付买一瓶功能性饮料，为身体补充所需能量。华为WATCH 3搭载了华为钱包APP，通过快速绑定银行卡就可以实现手表上Huawei Pay碰一碰支付功能。

超强的续航模式超级省电，不用担心运动过程中手表没电错过记录数据，华为WATCH 3采用了双芯架构，高性能和低功耗两颗芯片共同驱动屏幕，无缝切换，最大程度帮你节省功耗，小编实测体验版续航时间能达到1.5天，根据官方数据正式版续航能达到3天，大家入手后可以自己实测，看是否能达到3天。另外它还支持无线充电、反向充电，实在没电时，手机还可以为它充电。


简约表带抗水抗汗，HarmonyOS加持流畅不止一点

运动达到一定消耗量，会大量流汗，汗液对普通的表带会造成侵蚀，大家在选择华为WATCH 3的表带时，如果平时运动使用场景较多，可以选氟橡胶表带和尼龙编织表带，两者都适合运动佩戴，坚韧耐用、抗水抗汗、减少表带异味。当然，如果日常非运动场景佩戴时间较长，也可以选真皮表带，柔软舒适，具备上好的手感和耐用性，更能体现出商务范儿。

华为WATCH 3所采用的大曲率3D玻璃，经过冷锻和加硬PVD镀层工艺，也能抵御日常细小磨伤和汗液侵蚀，陶瓷后壳经过精密抛光，佩戴感受光滑细腻，与皮肤舒适贴合。


在系统方面，华为WATCH 3搭载了最新发布的HarmonyOS，让整体操作与体验更加流畅，解决了大部分智能手表“不跟手”或“转场突变”问题。HarmonyOS是一个面向万物互联时代的全新系统，可以说它为华为WATCH 3带来了与手机一致的交互体验，开创了腕上全新的智慧交互，小伙伴们可以等入手后体验一下操作的流畅度。


健康、生活、工作样样精通，它真的很全能

华为WATCH 3不仅可以帮你管理健康、激励运动，在日常娱乐、出行、工作等场景中，它也能成为你的好伙伴。华为WATCH 3能够控制大屏、音箱播放手机上的音乐，当你外出打车或导航时，它也能够实时显示相关动态信息，只需要抬腕即可查看，全程不需要掏出手机，尤其是在打车场景下，华为联合了滴滴出行，通过手表即可查看车辆与司机信息，方便快捷。在日常工作中，华为WATCH 3也能够自动同步手机会议或日程，以及语音备忘录的信息，实时提醒我们接下来要举行的会议。

总结

综合来看，华为WATCH 3确实能在健康管理、运动、出行、娱乐等多方面为我们提供良好的帮助，各项功能简捷实用。很多人在入手智能手表前，总担心时间长了之后手表会在家“吃灰”，佩戴场景不够丰富，但是小编可以负责的告诉你，华为WATCH 3绝对能适应日常生活中的大部分场景，它不会成为你的“累赘”，反而你会越来越离不开它。

据悉，华为WATCH 3售价2599元起，华为WATCH 3 Pro售价3299元起，将于6月2日21:08在华为商城、各大电商授权平台、华为体验店及各大授权零售商开启预售，6月11日0点正式开售，敬请期待！