吃多纤维少淀粉的食物
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回答: 坚持健身是否与糖尿病无缘? 由 雲升雲起雲自沒 于 2021-05-12 13:04
有糖尿遗传的病人比例不多的。少吃淀粉类,少和带甜饮料,饿的是时候抓把生的杏仁很耐饥,纤维多,营养到位。锻炼会让人感觉身体舒服,精神高兴,坚持每天做30分钟,有无糖尿都要锻炼。
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