新年过后,早餐多吃这个饼,清爽解腻润肠道
不用担心每天吃东西!关键是,孩子们仍然喜欢它,它又松又软,像蛋糕一样美味!
新年过后,可以吃下这个蛋糕作为早餐,使肠子清爽和保湿,您可以在5分钟内制成一个大锅!
但是为了营养,我加了些牛奶。毕竟,增加营养与刮胡不冲突!结合营养与健康,美味和便宜,这款美丽又营养的在线[豆渣馅饼]是新年过后的精油早餐!
该方法非常简单,可以用平底锅完成。当减肥无法控制且您想吃零食时,您可以在短短的五分钟内烧一锅,就可以饱餐一顿而无负担。最好是宵夜!
快来看看该怎么做!学会再也不买蛋糕了!
【豆渣煎饼】
配料豆渣100克,牛奶50克,一个鸡蛋
辅料15g蜂蜜,5g油,2g发酵粉,80g低粉
实践:
喝豆浆后,我是黑豆和红枣豆浆。其他的还可以。豆渣没有水分,但处于非常潮湿的状态,大约100克
加一个鸡蛋,鸡蛋液的量为50g。
加入80克低筋面粉,拌匀。
然后添加50克牛奶或豆浆。加入2克泡打粉。加入15克蜂蜜和5克植物油,搅拌均匀。
将不粘锅加热后,转至中低火,sc一勺面糊,然后将其垂直倒入不粘锅中。
用中小火慢慢煎炸蛋糕,直到表面上出现气泡,并且边缘变得略微透明,然后将其翻转过来。
将其翻过来再煎一两分钟,味道最好,两面都略带褐色。
尖端:
我做了很多豆渣饼干。这个食谱是我的最爱。加入2克泡打粉,松饼口感非常蓬松,外部略带褐色,味道会更好。
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