清晨空腹喝清水
整整一大杯，这个容量有过计算，那是3年前的事情。意识到养生重要，还是随着自己腰椎疼痛开始的，心里多少涌出的那种怕死胆小的恐惧很折磨。拿汽车开得久了总要修修补补来缓解自己的焦虑，起初还有点效果，后来再看年轻人朝气蓬勃的样子后，越发自己落寞了，另外尤其每每碰到小小孩的时候，那些稚嫩的言语和笨拙蹒跚的形态，更是有了发自心里的爱。可不，这强烈的有了要当爷爷的心就更飞到遥远的未来。喝杯清水，真能延年益寿？总之我开始尽可能不再喝咖啡，尽可能不再大鱼大肉，还好自己不喜烟嗜酒，不间断的晨运，就这样几年下来，身体是稳住了下滑的速度，却挡不住下滑的势头。 只要开口说了养生，当然啊没有了年轻的资本，老气横秋马上就来了，言语上絮絮叨叨开始嘱咐儿子这样或者那样，直到他脸上露出不耐烦都察觉不到。看看今早，关键是已经不能加速快跑，慢速匀速在早晨的阳光里时，已经不能还穿运动短裤，也没有了大汗淋漓的畅快，然后豪饮清水。虽然不是气喘吁吁，依旧让我无比怀念当年自己精神抖擞的样子。那时多威风啊？ 都会老的，挡不住，慢慢接受起来，内心做好调适，也不是难事，就算内里有一万个 不甘心，也要收起来。去知天命时，祖宗们那都一代代累积了无数的经验，让我们学会释怀，哪来那么多斗狠斗勇？看淡些钱物，看淡些名利，给自己些安静，不好吗？ 有人面壁，有人禅宗，我就一大杯清水下去，觉得心透亮，这秋天的早晨，阳光真的不错。你也能看到，不妨试试。
贴主:渗透转角于2024_10_03 9:06:31编辑
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养生啊，同去同去 (无内容) - Beavers (0 bytes) 10/03/24
红包 - 无心上床 (143 bytes) 10/03/24
领了几十个金币，打赏几下就到了今天的限额了，我是个败家子 (无内容) - Beavers (0 bytes) 10/03/24
多写几篇雄文，金币奖励源源不断 - 无心上床 (355 bytes) 10/03/24
兄弟你说的明显不是我😄 (无内容) - Beavers (0 bytes) 10/03/24
你可以的 - 无心上床 (18 bytes) 10/03/24
抢到了，今个儿我真呀真高兴 (无内容) - 渗透转角 (0 bytes) 10/03/24
红包抢到手软的感觉还是不错的哈 (无内容) - 无心上床 (0 bytes) 10/03/24
嗯，这感觉相当不错 (无内容) - 渗透转角 (0 bytes) 10/03/24
无心上床 给 渗透转角 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - 无心上床 (0 bytes) 10/03/24
嗯 有受益，看了你的文感觉情绪稳定不少 。秋安。 (无内容) - Cindy519 (0 bytes) 10/03/24
人浮躁的时候，一定静不下心了 - 渗透转角 (78 bytes) 10/03/24
Cindy519 给 渗透转角 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - Cindy519 (0 bytes) 10/03/24
我也是清晨一杯水，应该250毫升左右 (无内容) - 花似鹿葱 (0 bytes) 10/03/24
我觉得也差不多就是这个量 - 渗透转角 (61 bytes) 10/03/24
花似鹿葱 给 渗透转角 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - 花似鹿葱 (0 bytes) 10/03/24
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