生病不一定是坏事吗？这3种疾病可能是身体在排毒
伍点养身
人活一世，基本不可能不生病。



有些人身体底子不错，又比较注意保养，通常很少会生病。



即便有个感冒发烧之类的小毛病，多喝热水，或者吃上一两粒感冒药，病就好了。



其实，生病并不见得就是一件坏事。



至少，它可以让我们的免疫系统“有活干”。



在过于安逸的环境中，人可能会变得不思进取。



富兰克林曾说过，“懒惰如同生锈，比操劳更能消耗身体；经常用的钥匙总是亮闪闪的。”



实际上，咱们的免疫系统也是一样的，只有时不时面临一些挑战，它才能越战越勇，将来面对更为强大的敌人时，才会有一定的防御能力。



所以，不论是咱们成年人，还是家里的小孩，有个小毛病的，大家也不用过于担惊受怕，这或许才是每个人要面对的必然过程。
这3种疾病可能是身体在排毒，别太担心
1、咳嗽

咳嗽是很常见的一种现象，大多与感冒有关。

其实，咳嗽，是人体的一种保护性措施。

比如感冒引起的咳嗽，一般是是人体受到病毒感染后，引起的一过性气道高反应，主要表现包括喉咙痒、刺激性干咳无痰或少痰，症状通常持续3至8周。

如果只是轻微咳嗽，通常不建议立马用止咳药，不妨多喝温开水，同时避免胡椒、洋葱等辛辣食物刺激呼吸道。

当然，如果咳嗽症状较为严重且持续时间长（如超过2周），同时伴有发烧、胸痛、体重减轻等症状，需要考虑其他疾病的可能性，及时就医。

如不明原因咳嗽持续两周以上并出现全身乏力、午后低热、痰中带血等症状，需警惕结核。

再比如长期咳嗽尤其在夜间咳嗽，并伴有胸闷、咳嗽、喘息等症状，需警惕咳嗽病性哮喘。

2、呕吐

当人吃错了东西时，便可能会出现呕吐症状。

呕吐，其实是身体为了排出对人体有害的物质，以减少吸收，可以说是机体的防御反射，一种自我保护。

呕吐后最好及时补充水分，避免水和电解质紊乱，不要着急进食。  
如果是疾病引起的呕吐，通常伴有其他症状。

如呕吐不停同时伴有胸痛，恶心、腹痛、牙痛等症状，需警惕心梗。

另外，感染诺如病毒时，儿童呕吐明显，成年人腹泻突出，粪便为稀水样或水样便，还会伴有发热等症状。

夏天天气热，水分消耗大，腹泻者可口服补液盐，维持水电平衡。  

3、发烧

发烧也是很常见的一个小问题。

一般体温超过37.4℃，便可认为是发烧。

研究显示，免疫细胞的作战能力会随体温的升高而增高，这种发热是机体对外界病原体进入身体后的自然免疫反应。
一般体温没超过38℃，且精神、食欲没有受到影响时，可采取物理降温。

通常80%的发烧是可以明确原因的，与细菌和病毒感染有关。

去医院查查血常规，通常细菌感染，白细胞、中性粒细胞是偏高的，而病毒感染，白细胞、中性粒细胞会偏低，淋巴细胞偏高一些。
如果是不明原因的反复发烧，要考虑风湿免疫病、亚急性细菌性心内膜炎等疾病的可能性，

而幼儿反复发烧腹痛，需要警惕恶性肿瘤，及时到医院查血常规和腹部B超。