含德之厚，比于赤子。蜂虿(chài)虺(huǐ)蛇不螫(shì)，猛兽不据，攫(jué)鸟不搏。骨弱筋柔而握固，未知牝(pìn)牡之合而全作，精之至也。终日号而不嗄(shà)，和之至也。知和曰常，知常曰明，益生曰祥，心使气曰强。物壮则老，谓之不道，不道早已。
知者不言，言者不知。塞其兑，
闭其门， 挫其锐； 解其分， 和其光， 同其尘， 是谓玄同。故不可得而亲， 不可得而疏； 不可得而利， 不可得而害； 不可得而贵， 不可得而贱， 故为天下贵。
 
上文講到修，修的結果就是德越積越厚，這個厚絕非物質層面的積纍（華服利劍飲食財貨），而是能力智慧（田倉）。修身是最重要的事情，要把德修到自己身上。德越厚，越像小嬰兒。毒蟲猛獸不傷害他——此處為意象：嬰兒沒有成見，沒有恐懼，沒有敵意（對立），因此不會招來傷害。（德行越厚，修身修得越好，内心的抗拒和對抗的恐懼越少。不瞭解狀況的留學生無意中闖入毒品交易現場而沒有受到傷害，是因爲他沒有把別人當作壞人。沒有對抗的靶子就不用受到對抗的衝擊。現代人常由於過度的自我保護而自設戰場，拿憤怒當作養料、驅動，結果是兩敗俱傷。只有消除了自己的對抗才能免於不停的接受外界的挑戰，把過度保護和被迫害妄想降到最低才能免於傷害。）嬰兒柔軟而握力驚人——因爲他心無雜念、專注。（德越厚雜念越少，雜念越少欲望就越少。）嬰兒不懂男女之事而一柱擎天（如同春天到了花自然開放），因爲他身體裏的精華物質是具足的，所以能量自然調動。（成年人靠雜念、欲望、情緒調動能量。如果你能量具足，就不需要靠情緒來調動自己。想法太多就是能量不夠。）嬰兒哭很久而聲音不啞，因爲他全身是協調的（和）。
修身注意這四點：你有沒有敵意越來越少，雜念越來越少（專注），做事情的長進是水到渠成的（不靠意志力驅動），最終取得了所有能量的協調（節能）。懂得這種節能的“和”（多系統的協調），就是正常，就是平常，就是和於道的狀態（合在規律上，規律就是：你使勁越大、能耗越大，堅持的時間越少。）知道這個規律就叫“明”——明于道，你的内在是光明的，你的智慧是能夠洞察的。反面例子：益生曰祥，心使气曰强。（祥：妖祥，此處為不吉利的事。）越是抓得緊，失去的越快。（強：此處同“强梁者”的語感）剛則易折，心調動能量，過多地用意志力蠻力硬剛，續航的時間是很短的。人的小我喜歡樹敵、想要贏不然就當受害者，以此建立存在感。我們生活中你輸我贏你死我活的零和游戲是比較少的，大多數情況是：做對了就雙贏，做錯了就雙輸。一旦被輸贏的模式卡死，後續就變得很難。我們總是簡單的想要快速變强（個體的强大以證明自己），而生長壯老已是一個自然的循環過程（熵增的過程），快速的壯大就會快速的衰老（守弱守柔可以延緩衰老讓生命周期拉得更長），這是不和於道的規律，不和於道的規律就會過早的完結。很多事情如果只圖一時的威風，就會發現很快就不行了。不如放在人生的長河中細水長流。
從另一個角度來説，具備了德之後，你節能是什麽狀態呢？知者不言，言者不知。要觀察行爲，不要看他説什麽，而是看他有沒有在生活中印證。知行不合一的時候都是消耗，知行合一的時候你只是如實地做自己。塞其兑，闭其门。把向外求得通道收一收，不必每條信息都害怕錯過。挫锐解分和光同尘。符合道的行爲是德，德長進的時候，你就不太喜歡對抗，不喜歡鋒芒畢露，不喜歡紛爭，你會爲人謙和，鋒芒收斂，與外界打成一片，這個能力就是玄同——無盡的同於道。你就打破了局限，整個世界就在你面前！有了玄同德能力是什麽境界呢？不可得而親疏利害貴賤——不被二元對立所限制。親疏利害貴賤是二元對立中最耗能的，受限于這些對立，你就不能守在中道上，保持内心的平和和行事的平衡感。生活中什麽最耗能？做人原則和行事之間的平衡感被打破，因爲你除了要應對外界，還要應對内在的質疑。建立一種中正平和的應對世界的原則，就會少很多能量的消耗。保持内心的中正平和，則為天下貴——不用消耗、處處圓融、自在。（在物質上有很多選擇為富，在内心有很多選擇為貴）
收斂光芒和釋放光芒是一種能力。收斂光芒可以節能，到了需要釋放的時候才有能量。寶劍不輕易出鞘。
總結：人求富貴（物質上和心智上的冗餘），貴的支撐是德厚——和於道的能力越來越厚實（德厚不同於壯老，它不是物質形態上在時間上推進的被限制的狀態，德厚是擴容的結果，壯老是在既定軌道快速透支的結果。）修身八寶。德厚如赤子：1.不預設敵意（蛇獸不傷）。你恐懼了就把外界都想象成敵人。每個人心中都有善惡的可能性，你啓發善就得到善，啓發惡就得到惡。2.守一專注（弱而握固）。能聚焦少雜念。3.能量具足自然不刻意（無欲而作）。怎么把事情做好？好好做事，積纍經驗，慢慢提升能力。4.能量協調少消耗、少反彈（号而不嗄）。和，爲人謙和，君子和而不同。德厚，能夠做到“和”，就會天下貴，心中很有智慧的餘量，很有騰挪自在的空間。5.不廢話，看行爲(知者不言，言者不知)。如實就沒有情緒，就不消耗了。6.鈍感力屏蔽力（塞其兌閉其門）。屏蔽掉紛繁的信息，聚焦當下。7.身段柔和、小我勝負慾低（挫銳解紛和光同塵）。8.不二元極端、節能平衡、中正處事、以和爲貴（不可得而親疏利害貴賤）。能夠身段柔軟、伏低做小、托舉他人、成就他人的人才是最厲害的，他的能力包含更廣。越是要剛、要證明自己的恰恰證明了自己能力的不足。勝負慾低，就免於了二元極端的這種狀態。以和爲貴，節能平衡。
敏感力如果不能聚焦，純粹就是耗能。人喜歡把別人要麽划做朋友要麽划為敵人，有了朋友的定義你就會對他有過高的期待，有了敵人的定義你就會看不到他的優點。其實很多別人都既不是朋友也不是敵人，只是一個你可以學習、幫助你成長的對象。敵友的立場常常轉換，善惡也是在一念間，守好你自己中正平和的一念，你生活中就會有君子之交淡如水的長長久久的友誼。