书名：《失联者：在科技红潮中寻找真实的自己》


第一章：凉水与药丸

设想这样一个场景：一个人从未发烧过。某天，他突然高烧不退，意识混乱，内心焦躁。此时，摆在他面前的是两个选择：一盆凉水，和一片陌生的小药片。

所有人告诉他：跳进凉水，你会舒服一些；那颗药，没人敢吃，它可能有毒，会让你彻底失控。出于本能，他选择了凉水。体温暂时降低了一点，但不久之后，寒冷的水压反而加剧了体内的崩溃。他从未尝试那片药，就这样慢慢死去了。

这，就是当下的人类文明。

我们正在经历一次集体“高烧”。灵魂在发热，意识在不安，存在感在动摇。但我们被主流声音引导着，跳进那盆看似清凉的水——科技、理性、系统、数字化、虚拟现实、AI、冷静的逻辑、标准化的幸福路径。

而那颗“药丸”，被贬为迷信、伪科学、不可控、虚幻、主观——我们称它为灵性、直觉、意识本身、自我连接、心的觉醒。

几乎没有人愿意去触碰它。
甚至连看一眼都不敢。

可真正的问题是：我们从未给那颗药丸一次机会。

人类从未如此强大，也从未如此脆弱。
我们能仰望星河，却无法面对内心的空洞；
我们能上天入地，却无法安住在自己的身体里；
我们能建造超级智能，却越来越不理解“我是谁”。

我们活在一个“被指引”的世界。
被国家、资本、算法、社交网络、制度、教育体系、媒体舆论、社会习俗，一步步塑造成“标准的个体”。我们被鼓励追逐效率、进步、智能、可量化的成就感，却从未被教导如何感受、如何思考存在本身、如何真正认识自己。

于是，那颗“灵魂的药丸”，在我们脚边腐烂，被踩入泥土，被遗忘在潜意识的角落。

而我们，正在凉水中慢慢失温。

这一章，是邀请你去看见那颗被忽视的药丸。
不是要求你吞下它。
不是劝你放弃世界。

只是提醒你：它在那里。
也许，我们本该给它一个机会。

也许，我们可以活得比现在更真实一点。