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10个男人9个前列腺有病!男性想要保护它,4个预防“绝招”请收好

送交者: Smiley1[♀★★★★声望勋衔17★★★★♀] 于 2024-05-13 17:29 已读 2097 次 3赞  

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前列腺是男性特有的一个器官,它还被称为“男性的生命腺”。但生活中,十个男性里面有九个都会出现前列腺问题,而一旦前列腺出现了病变,男性的生殖系统也会受到严重的影响。


所以男士平时一定要好好的呵护前列腺,做到以下四个方面,帮助自己预防前列腺疾病。



一、不憋尿


很多男性因为工作的缘故就会养成长时间憋尿的习惯,这个习惯在不知不觉中就会导致前列腺受到损害。


因为在憋尿的过程中,前列腺会被过度膨胀的膀胱挤压变形,并且影响到前列腺的血液循环,前列腺就容易出现问题。


如果长时间没有将膀胱里面的尿液排出,这些尿液还有可能漏入前列腺道,对前列腺造成刺激,引起前列腺发炎。所以每个男性都要做到有尿就要尽快排出,这样才可以让前列腺更加健康。


二、多喝水


水可以滋润人体、稀释血液、促进人体的新陈代谢,人每天都要喝水才能维持身体的健康。男性也一样,最好每天喝两千毫升的水,这样才可以使身体里面的炎性分泌物得到有效的排出,同时起到清洁尿道以及保护前列腺的功效。



三、适当房事


男性在没有伴侣之前如果有频繁手淫的习惯就要及时改正,因为频繁的手淫会导致前列腺过度的充血,容易引发前列腺炎。


如果拥有了伴侣,也不能频繁的进行房事,因为前列腺得不到充足的休息,也容易使它的功能受到损害。但是,长时间的不射精也会使前列腺受到精液的刺激,只有定期的排出“小蝌蚪”才能使前列腺保持健康。



四、远离烟酒


很多男性都有抽烟喝酒的坏习惯,经常抽烟会导致身体摄入过量的尼古丁、烟碱以及一氧化碳等有害物质,容易引发各种慢性疾病、癌症,前列腺也会受到这些有害物质的刺激之后引起炎症。


而经常大量喝酒会导致人体的血管过度扩张,引发血液疾病,如果前列腺的血液循环功能下降,前列腺也会变得不健康。所以想要保障前列腺的健康,男性最好是做到不抽烟、少喝酒。



除了以上四个方面,还要建议男性不要因为赶时髦而长时间的穿紧身裤,也不能长时间地坐着不动,导致前列腺长时间的受到压迫,使局部出现充血,血液无法顺利的循环,这样也会使前列腺变得不健康。



综上所述,男性为了让自己的“生命腺”一直保持在健康的状态,最好是做到以上几个方面。


如果发现自己在排尿的出现尿道灼热、疼痛、尿急、尿不尽或者生理功能出现障碍、早泄之类的症状,最好是及时到医院就诊,检查一下前列腺的状况。


发现问题就要及时对症治疗,只有这样才能避免疾病进一步发展,对身体造成更多的损害。


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