金蒜飘香滑嫩鱼片,家常味蕾狂欢——蒜香鱼片的美味秘籍
亲爱的朋友们,今天我要和大家分享一道简单又美味的家常菜——蒜香鱼片。这道菜以其独特的蒜香味和鲜嫩的口感深受大家喜爱。无论是家庭聚餐还是日常餐桌,它都能成为一道亮眼的美食。接下来,就让我们一起走进这道美味的制作过程吧。
食材准备
主料:新鲜草鱼或黑鱼一条(约500克)
辅料:小米辣、蒜末、葱花、香菜适量
调料:盐、糖、蚝油、食用油适量
步骤
1. 鱼片处理:
将鱼去鳞、去内脏、去头尾,洗净后片成薄片。(直接让店员切好)
加入少许盐和生粉,轻轻抓匀,腌制10分钟。
2. 焯水:
锅中加水烧开,将腌制好的鱼片放入水中焯烫半分钟,捞出备用。
3. 炒制蒜末:
锅中加入适量油,放入蒜末,小火炒至金黄色,散发出浓郁的蒜香味。
4. 加入调料:
在炒好的蒜末中加入小米辣,翻炒均匀。
加入少许盐、糖和蚝油,继续翻炒均匀,使蒜蓉酱更加入味。
5. 炒鱼片:
将焯好水的鱼片倒入锅中,快速翻炒均匀,使鱼片充分吸收蒜蓉酱的味道。
6. 出锅装盘:
炒好的鱼片盛出,撒上葱花和香菜点缀,即可上桌享用。
小贴士
鱼片腌制时加入生粉,可以使鱼片更加滑嫩。
焯水时要快速捞出,避免鱼片过熟变老。
翻炒时要快速均匀,保持鱼片的鲜嫩口感。
最后撒上葱花和香菜,增加香气和美观度。
亲爱的朋友们,这道蒜香鱼片不仅美味可口,而且营养丰富,是一道值得尝试的家常美食。快来试试吧,让这道蒜香鲜美的美味在你的餐桌上绽放光彩!希望你们都能享受到烹饪的乐趣和美食的满足。
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