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做法简单,又香又软,营养好消化,你一定要学会

送交者: Smiley1[♀★★★★声望勋衔17★★★★♀] 于 2025-04-03 3:28 已读 779 次 3赞  

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前段时间做了一款枣泥发面饼,口感真的很好。但是有些不爱吃甜的姐妹觉得枣泥馅有些甜腻了,所以今天做一个改版的红枣馅饼。



依旧是山药搭配牛奶和面,饼皮很香软,凉了也不硬。红枣馅里面搭配了山药泥,这样吃起来更清香湿润,不会太甜,也就不会腻了。这个饼都是食材本身的味道,营养又健康,小宝宝也可以吃。


山药红枣发面饼


【食材】面粉、酵母、铁棍山药、去皮去核红枣、纯牛奶


【具体做法】


1,山药和去皮去核的红枣一起放在蒸屉上,蒸15分钟左右把它们蒸熟。



2,取250克蒸熟的山药,用铲子压成细腻的山药泥。



3,加入100克纯牛奶、3克酵母,再放入300克面粉。



4,揉成一个稍微偏软的面团,密封醒面十分钟再揉面。



5,蒸熟的红枣倒进绞肉机里,再加入100克蒸熟的山药,打成细腻的山药红枣泥。山药和红枣混合做馅,这样吃起来不会太甜,也不会腻。



6,醒好的面团揉光滑,分成9个小剂子,再分别揉光、滚圆。



7,将小面团擀成包子皮,放入山药红枣馅,像捏包子一样将馅料包裹严实。记得最后封口的时候把里面的口气挤出来,后面擀的时候不会破皮。



8,两面擀,擀成小圆饼。盖上保鲜膜,密封醒发20分钟。



9,锅里和饼的表面都刷油,盖上锅盖,小火烙饼。烙到两面金黄,小饼鼓起来就可以了。



这个饼和面的时候因为加了山药,所以饼皮非常软,凉了也不会干硬。馅料细腻清甜,枣香味混合着山药的香味,很清新,好吃不甜腻。



饭饭小贴士


不同的山药、不同的面粉,含水量是不一样的,所以牛奶的用量会有一些偏差。大家根据实际情况调整,最后和好的面团是一个稍微偏软的状态就可以。


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