[返回快乐美食首页]·[所有跟帖]·[ 回复本帖 ] ·[热门原创] ·[繁體閱讀]·[坛主管理]

5分钟搞定的鸡蛋卷,巨好吃!

送交者: Smiley1[♀★★★★声望勋衔17★★★★♀] 于 2025-04-01 19:27 已读 709 次 2赞  

Smiley1的个人频道

+关注

我怎么没早点发现这个做法……真的香迷糊了‼️





答应我一定要安排这个,5分钟就能搞定的鸡蛋卷!巨巨巨好吃!根本没有办法拒绝!

外皮焦香,内里软嫩,清新爽口,蘸着番茄酱吃小朋友超喜欢!营养又美味,当做早餐真的超奶思!


🌟 准备食材:


鸡蛋


黄瓜


胡萝卜


💛 低卡好吃!减脂期的家人们吃起来也没负担哦!


💛 1岁以下宝宝吃就不要加盐啦!!


💛 一定要中小火慢煎,底部定型表面微微凝固再开始卷,避免散开哦!


🔍 详细做法如下:


1. 准备食材:将黄瓜和胡萝卜切成小丁。


2. 打蛋液:将3个鸡蛋打入碗中,加入黄瓜丁和胡萝卜丁,搅拌均匀。


3. 调味:加入少许盐,继续搅拌均匀。


4. 煎蛋卷:锅热后倒入少量油,倒入蛋液,中小火慢煎,底部定型表面微微凝固时开始卷。


5. 完成:卷好后再每面煎至金黄熟透即可。




喜欢Smiley1朋友的这个贴子的话, 请点这里投票,“赞”助支持!

内容来自网友分享,若违规或者侵犯您的权益,请联系我们

所有跟帖:   ( 主贴楼主有权删除不文明回复,拉黑不受欢迎的用户 )


用户名: 密码: [--注册ID--]

标 题:

粗体 斜体 下划线 居中 插入图片插入图片 插入Flash插入Flash动画


     图片上传  Youtube代码器  预览辅助

打开微信,扫一扫[Scan QR Code]
进入内容页点击屏幕右上分享按钮

楼主前期社区热帖:

>>>>查看更多楼主社区动态...



[ 留园条例 ] [ 广告服务 ] [ 联系我们 ] [ 个人帐户 ] [ 创建您的定制新论坛频道 ] [ Contact us ]