🌶️🍍🫑🐓菠萝炒鸡片🐓🫑🍍🌶️
常常说到菠萝炒鸡翅，其实菠萝炒鸡片也是颇佳的菜，菠萝能醒胃，夏天常常胃口不好，菠萝可以为您醒胃。主要食材：
鸡脯肉 约200克
菠萝 约1/4个
青红椒 少许
姜末 少许
葱末 少许调料：
生抽 适量
糖 适量
胡椒粉 适量
玉米淀粉 适量
麻油 适量操作步骤：
一、菠萝切片，碗放凉开水，水能没过菠萝，加盐约2/3茶匙，搅拌至盐深化，放菠萝片浸泡，将鸡胸肉斜切成片，放在碗里，加生抽1+1/2、1/4茶匙、胡椒面1/4茶匙、料酒1茶匙，用手抓腌均匀，加水1汤匙，再抓腌至水被完全吸收，加玉米淀粉1/2茶匙，再抓匀，静置20分钟；
二、开锅，锅热至三至四成，注入菜油，再倒入鸡片滑炒至变白，盛起备用；
三、再起锅，锅放油，加少许姜末葱末，爆香后倒入菠萝及青红椒，兜几下，点放精盐和1/4茶匙糖，翻炒几下；
四、倒入鸡片，攒一茶匙料酒，兜匀，再勾个薄芡，撒几滴麻油，翻炒几下可上碟。上菜：
Tip：
有些友友说吃菠萝时会感觉咀痒，吃前先用盐水泡过就可避免啦。谢谢大家！
贴主:rosejyy2000于2024_09_20 7:57:52编辑
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哇哦 - 风吹向阳 (45 bytes) 09/20/24
谢谢美评！！ (无内容) - rosejyy2000 (0 bytes) 09/20/24
做得好👍🏻 (无内容) - 东海独钓叟 (0 bytes) 09/20/24
谢谢！！ (无内容) - rosejyy2000 (0 bytes) 09/20/24
(^-^) 东海独钓叟 给 rosejyy2000 送上一包开心果！ - 东海独钓叟 (87 bytes) 09/20/24
谢谢！！ (无内容) - rosejyy2000 (0 bytes) 09/20/24
(^-^) 东海独钓叟 给 rosejyy2000 赠送一包花生米！ - 东海独钓叟 (87 bytes) 09/20/24
谢谢！！ (无内容) - rosejyy2000 (0 bytes) 09/20/24
(^-^) 东海独钓叟 给 rosejyy2000 送上一包薯片！ - 东海独钓叟 (87 bytes) 09/20/24
谢谢！！ (无内容) - rosejyy2000 (0 bytes) 09/20/24
(^-^) 东海独钓叟 给 rosejyy2000 赠送一袋香包！ - 东海独钓叟 (88 bytes) 09/20/24
谢谢！！ (无内容) - rosejyy2000 (0 bytes) 09/20/24
(^-^) 东海独钓叟 给 rosejyy2000 送上一桶爆米花！ - 东海独钓叟 (88 bytes) 09/20/24
谢谢！！ (无内容) - rosejyy2000 (0 bytes) 09/20/24
东海独钓叟 给 rosejyy2000 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - 东海独钓叟 (0 bytes) 09/20/24
谢谢！！ (无内容) - rosejyy2000 (0 bytes) 09/20/24
哇哦 - 风吹向阳 (45 bytes) 09/20/24
哇哦 - 风吹向阳 (45 bytes) 09/20/24
一般家常菜而已，做得不够好，见笑了。谢谢光临与点赞。 (无内容) - rosejyy2000 (0 bytes) 09/20/24
一般家常菜而已，做得不够好，见笑了。谢谢光临与点赞。 (无内容) - rosejyy2000 (0 bytes) 09/20/24
风吹向阳 给 rosejyy2000 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - 风吹向阳 (0 bytes) 09/20/24
谢谢光临与点赞！！ (无内容) - rosejyy2000 (0 bytes) 09/20/24
rosejyy2000 给 风吹向阳 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - rosejyy2000 (0 bytes) 09/20/24
看着就非常好吃😋 (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 09/20/24
谢谢美评鼓励！！ (无内容) - rosejyy2000 (0 bytes) 09/20/24
上首页再奖励100银元😊 (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 09/20/24
再多谢银元！！：） (无内容) - rosejyy2000 (0 bytes) 09/20/24
(^-^) Smiley1 给 rosejyy2000 颁发一枚厨神奖章！ - Smiley1 (89 bytes) 09/20/24
感谢感谢！！ (无内容) - rosejyy2000 (0 bytes) 09/20/24
原创首发奖励300银元，请查收😊 (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 09/20/24
谢谢银元：）！！ (无内容) - rosejyy2000 (0 bytes) 09/20/24
(^-^) Smiley1 给 rosejyy2000 送上一包开心果！ - Smiley1 (87 bytes) 09/20/24
谢谢！！ (无内容) - rosejyy2000 (0 bytes) 09/20/24
(^-^) Smiley1 给 rosejyy2000 赠送一袋香包！ - Smiley1 (88 bytes) 09/20/24
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空行菩提 给 rosejyy2000 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - 空行菩提 (0 bytes) 09/20/24
谢谢光临与点赞！！ (无内容) - rosejyy2000 (0 bytes) 09/20/24
不客气！😂 (无内容) - 空行菩提 (0 bytes) 09/20/24
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