比水煮蛋好吃百倍!鸡蛋这么做,早餐充满幸福感
鸡蛋是最接地气的补品,营养价值高,价格也便宜。然而水煮蛋吃几天就吃腻了。茶叶蛋入味又好吃,茶叶的香气掩盖了鸡蛋的腥味,比水煮蛋好吃百倍!
By 豆果美食达人 马牙牙
今天,豆果美食达人@璨世Twinky 教大家做他的拿手菜——五香茶叶蛋。每天早餐吃一个茶叶蛋,搭配豆浆或粥,就能给一整天提供满满的能量。茶叶蛋浓郁入味,比白水煮蛋增添了咸香味,让早餐不再寡淡无味,给生活增加了很多幸福感。
By 豆果美食达人 璨世Twinky
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· 食 材 清 单 ·
鸡蛋或鹌鹑蛋 半斤 红茶茶叶 5g 盐 适量 老抽 25g 生抽 100g 八角 2个 桂皮 2小片 水 没过食材即可 · 做 法 ·
鹌鹑蛋洗净煮熟,
煮鹌鹑蛋常温水下锅,
大火煮沸后转中火
煮5分钟。(鸡蛋同做法)
轻敲蛋壳,捏裂。
八角2个、桂皮2小片、红茶5g。
生抽2汤勺约100ml。
老抽增色用,半汤勺约25ml。
盐适量调味。
汤底煮沸,呈棕色。
放入煮熟已捏裂的鹌鹑蛋。
煮15分钟后,盖锅盖自然降温,
泡一夜或10小时,泡得越久越入味。
花纹完美,蛋黄微微发青就ok啦。
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