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比水煮蛋好吃百倍!鸡蛋这么做,早餐充满幸福感

送交者: Smiley1[♀★★★★声望勋衔17★★★★♀] 于 2023-09-01 23:40 已读 2789 次 2赞  

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鸡蛋是最接地气的补品,营养价值高,价格也便宜。然而水煮蛋吃几天就吃腻了。茶叶蛋入味又好吃,茶叶的香气掩盖了鸡蛋的腥味,比水煮蛋好吃百倍!



By 豆果美食达人 马牙牙


今天,豆果美食达人@璨世Twinky 教大家做他的拿手菜——五香茶叶蛋。每天早餐吃一个茶叶蛋,搭配豆浆或粥,就能给一整天提供满满的能量。茶叶蛋浓郁入味,比白水煮蛋增添了咸香味,让早餐不再寡淡无味,给生活增加了很多幸福感。


By 豆果美食达人 璨世Twinky 


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· 食 材 清 单 ·



鸡蛋或鹌鹑蛋 半斤红茶茶叶 5g
盐 适量老抽 25g
生抽 100g八角 2个
桂皮 2小片水 没过食材即可

· 做 法 ·


鹌鹑蛋洗净煮熟,


煮鹌鹑蛋常温水下锅,


大火煮沸后转中火


煮5分钟。(鸡蛋同做法)



轻敲蛋壳,捏裂。



八角2个、桂皮2小片、红茶5g。



生抽2汤勺约100ml。



老抽增色用,半汤勺约25ml。



盐适量调味。



汤底煮沸,呈棕色。



放入煮熟已捏裂的鹌鹑蛋。



煮15分钟后,盖锅盖自然降温,


泡一夜或10小时,泡得越久越入味。



花纹完美,蛋黄微微发青就ok啦。



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