[返回快乐美食首页]·[所有跟帖]·[ 回复本帖 ] ·[热门原创] ·[繁體閱讀]·[坛主管理]

我和老公的晚餐只需二十分钟,3道家常菜,荤素搭配,下饭又下酒

送交者: Smiley1[♀★★★★声望勋衔17★★★★♀] 于 2021-05-11 4:50 已读 3301 次  

Smiley1的个人频道

+关注

我和老公都是上班族,晚餐下班回来自己做,只需二十分钟。3道家常菜,不足20元,有荤有素,营养搭配,简单美味,下酒又下饭,更实惠,比外面好吃多了。今天的晚餐有:秋葵干炒肉、香辣红烧肉、青瓜炒豆芽。



【秋葵干炒肉片】秋葵干是婆婆自己种的秋葵晒干,五花肉和秋葵是绝配,可以炒着吃,还可以蒸着吃。荤素搭配的家常菜,好吃又营养,下饭又下酒。因为最近下雨,青菜贵了,所以用菜干来炒肉,省钱又好吃。做法:秋葵干用清水浸泡,捞出沥干水。猪肉洗净切片,锅里倒入少许油,加入切好的猪肉片,煸炒出油,煎至微黄,放盐、生抽,炒至香喷喷,把秋葵干倒入锅里,转为旺火爆炒,加干辣椒粉,放盐炒香,出锅前放的香葱更加美味。



【香辣红烧肉】五花肉洗净切小方块,清水煮沸倒入煮锅里汆烫去油漂,捞出。热锅烧香油,放大蒜、八角、生姜,倒入小方块煸炒出油亮,倒入一小碗水,生抽、料酒、盐,盖上盖子大火煮沸,转为小火慢炖至烂。开盖之后,放辣椒、把水煮锅,香辣不油腻,下饭又下酒。这是老公最喜欢的简单家常菜红烧肉,香辣味,真好吃。


【青瓜炒豆芽】青瓜是现在最脆嫩的季节,好吃又实惠。加豆芽、胡萝卜丝简单炒一炒,一道简单的素菜,脆嫩爽口,很好吃。做法:胡萝卜去皮洗净切丝,豆芽去根部,洗净捞出沥干水,青瓜洗净切丝。热锅倒油,锅里放大蒜末炒香,转为旺火,倒入豆芽爆炒变软,加入胡萝卜一起炒至六成熟,接着放青瓜丝,盐、少许生抽,炒熟即可出锅。二三分钟的家常菜素菜,脆嫩爽口,太好吃了。



秋葵干炒肉、香辣红烧肉、青瓜炒豆芽这三道家常菜,买肉用了12元,胡萝1元、青瓜1元、豆芽1元,秋葵干是婆婆给的不用钱。这样的晚餐菜钱菜15元,两人份足够吃,很美味。



喜欢吃肉的一定不要错过家庭版的香辣红烧肉,很好吃,喜欢吃素菜别老萝卜黄瓜,用来炒豆芽,加胡萝卜,不仅颜色好看,脆嫩爽口,清香美味。我是最喜欢吃秋葵炒肉片了,荤素搭配,下饭菜。如果这样的家常菜你也喜欢,期待你留言,分享你最爱吃的菜。



===========================================================================

?蒙特利尔大区刷卡机服务优惠促销!?请点击下面链接了解详细内容



https://web.6parkbbs.com/index.php?app=forum&act=view&bbsid=2077&tid=1486055
喜欢Smiley1朋友的这个贴子的话, 请点这里投票,“赞”助支持!

内容来自网友分享,若违规或者侵犯您的权益,请联系我们

所有跟帖:   ( 主贴楼主有权删除不文明回复,拉黑不受欢迎的用户 )


用户名: 密码: [--注册ID--]

标 题:

粗体 斜体 下划线 居中 插入图片插入图片 插入Flash插入Flash动画


     图片上传  Youtube代码器  预览辅助

打开微信,扫一扫[Scan QR Code]
进入内容页点击屏幕右上分享按钮

楼主前期社区热帖:

>>>>查看更多楼主社区动态...



[ 留园条例 ] [ 广告服务 ] [ 联系我们 ] [ 个人帐户 ] [ 创建您的定制新论坛频道 ] [ Contact us ]