火腿炒饭🐖🫛🍚🥚🫑🫚
看到冰箱有咸肉和冷饭，就形成了这个构思，同时用金镶银的炒饭方法，再加点蔬菜，效果颇佳，色、味、香俱佳。由于当时技术和条件有限，成品图拍得不好，见谅！主要食材：两人量
冷饭 1大碗
火腿适量（切粒后约1小碗）
红菜椒粒 1/2小碗
鸡蛋 2只
胡椒粉 1/2茶匙
料酒 1茶匙
青豆 1小碗
姜粒 适量
葱 1根
操作步骤：
一、将菜椒、火腿、姜、葱切粒，青豆解冻滤水、蛋打散用力打匀，再开锅，锅热加1汤匙左右的油，倒入咸肉炒香，盛起；
二、用另一锅将青豆焯水；
三、在炒过火腿的锅里加1汤匙菜油，倒入姜粒，爆香；
四、倒入白饭，用勺或锅铲捣散，把饭炒热；
五、均匀地注入蛋液，然后迅速翻均匀，好让饭粒能被蛋液裹住，这叫金镶银炒饭，点入适量盐，大概大半茶匙左右，再撒少许胡椒粉，和撒1茶匙料酒，兜匀；
六、倒入青豆和火腿粒，翻炒几下；
七、倒入红菜椒粒，兜几下；
八、倒入葱粒，熄火，立即翻炒几下饭，可供食用了。
开饭：
Tips：
一、炒饭用的饭最好是稍硬的饭，隔夜冷饭较为合适，至于现在网上报章上说吃冷饭会易得癌症，那是见仁见智，我们不是天天吃隔夜饭，偶尔为之，问题不大吧。
二、炒饭时洒少许酒，会更加香。谢谢！！
贴主:rosejyy2000于2024_09_09 11:25:45编辑
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