前列腺增生（BPH）是中老年男性最常见的泌尿系统疾病，全球超过50%的50岁以上男性深受其扰。但这个"温柔的杀手"往往被误认为是衰老的自然现象，直到严重并发症出现时才被重视。数据显示，我国前列腺增生患者中，仅30%会主动就医，而延误治疗可能导致尿潴留、肾功能损伤甚至膀胱癌变等严重后果。

前列腺的“黄金地段”前列腺位于盆腔深处，形如倒置的栗子，上接膀胱，下连尿道，尿道从腺体中间穿行而过。这个仅20克重的器官，却掌控着男性排尿和生殖的“交通要道”：
· 排尿总阀门：控制尿液排出

· 精液营养师：分泌前列腺液，为精子提供能量

增生不是“癌变”，但比癌症更普遍

前列腺增生（BPH）是良性病变，与前列腺癌无直接关联。但它的普遍性远超癌症——随着年龄增长，前列腺会像头发变白、皮肤松弛一样自然“膨胀”。医学研究显示，男性40岁后前列腺开始缓慢增生，50岁后症状逐渐显现。


前列腺为何会“发福”？
1. 激素失衡：双氢睾酮的“恶作剧”

男性体内睾酮在5α-还原酶作用下会转化为双氢睾酮（DHT）。随着年龄增长，这种激素反而像“催肥剂”一样刺激前列腺细胞过度增殖。

2. 生活方式“帮凶”

· 久坐族：压迫前列腺导致充血

· 重口味饮食：辛辣、酒精刺激腺体肿胀

· 憋尿习惯：膀胱长期高压引发代偿性增生

· 肥胖：脂肪组织增加雄激素转化，加速腺体生长

3. 遗传与环境因素

父亲或兄弟有严重增生病史者，患病风险增加2倍；寒冷地区男性因排汗少、排尿频繁，症状往往更明显。


身体发出的九大警报
当出现以下症状时，意味着你的前列腺可能正在"膨胀"：

1. 尿意绵绵：日均排尿超过8次，夜间起床≥2次

2. 急不可耐：突发的强烈尿意常让人措手不及

3. 细水长流：尿线变细、分叉，需腹肌用力才能排尿

4. 余沥未尽：排尿后滴滴答答持续1分钟以上

5. 启动延迟：站在便池前需等待10秒以上

6. 闸门失控：大笑、咳嗽时不自主漏尿

7. 暗藏危机：反复尿路感染或膀胱结石

8. 红色警报：无痛性肉眼血尿

9. 终极警报：突发完全性尿潴留

国际前列腺症状评分表（IPSS）显示，当总分超过7分时，就需专业医疗介入。但现实中，很多患者直到出现急性尿潴留才就医，此时膀胱可能已像吹到极限的气球，随时可能破裂。


准诊断三步走
国际前列腺症状评分（IPSS）

通过7个问题评估严重程度（0-35分）：

0-7分：轻度8-19分：中度20-35分：重度
直肠指检：医生的“触觉探测”

医生戴手套涂抹润滑剂后，经肛门触摸前列腺。正常前列腺如栗子大小，增生时会明显增大、质地变硬。

超声+尿流率检测

1. 经腹超声：测量前列腺体积（正常