这几种蔬菜全是淀粉和糖，糖尿病一口别吃，升糖特别快
《芋头》
芋头的主要成分为淀粉，相当于我们平时吃的主食，因此，不建议糖尿病朋友多吃芋头。
《甜菜》
甜菜含糖量较高，糖尿病朋友食用后血糖会明显的升高，故应尽量不吃。
《菱角》
菱角中淀粉含量很高，极易导致餐后高血糖。
《干百合》
百合以碳水化合物为主要成分，因此，对于糖尿病朋友来说，百合算是主食，没有绝对禁止，但必须适量。
《雪里蕻》
雪里蕻的膳食纤维可延缓消化速度，从而减少人体对事物的摄取量。但雪里蕻性温，久食则易积温成热。糖尿病朋友多属于阴虚火旺体质，故不宜多食。
《香椿》
阴虚的人吃了香椿后容易加重肝火，尤其是像糖尿病这样阴虚燥热的患者，吃了对病情的恢复没有好处。
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