确诊糖尿病后,这几种食物一定要禁止吃,千万不要给自己找麻烦
以下这几种食物是确诊糖尿病不能吃的,一定要记住。油脂类不吃
油脂类包括油腻的肥肉,猪油,做饭做菜喜欢做成油腻的荤菜,这些以后就必须得改正了。
白面制品不吃或少吃
糖尿病人尽量不吃纯白面制品,营养低,淀粉高,易消化,易升糖,如果血糖控制的非常好,可以少吃一些,如果控制的不好,尽量一点别吃。
大米饭不吃或少吃
大米饭作为经常食用的主食之一,口感香糯,大部分都喜欢吃,但确诊糖尿病后,请拒绝吃大米饭,因为升糖很快。
糖类不吃
纯糖类食物一点也别吃了。
蛋糕类不吃
蛋糕类包括奶油蛋糕,奶油甜点以及各种的糕点类,这类食物含糖量高,对血糖非常不利。
高糖水果不吃
高糖水果比如香蕉,甘蔗,榴莲,车厘子,提子,柿子等很多都属于含糖量较大的水果。
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