般痊愈了。
（信息来源：中青在线2012.10.9凌志军：一个“向死而生”的传奇）
凌志军是一位正处于事业巅峰的作家，却遭遇晴天霹雳，被诊断患有绝症，医生宣布他只剩下三个月的时间，面对突如其来的死亡判决，他没有选择放弃，而是毅然决然地踏上了一条前所未有的道路，这条路最终让他战胜病魔，创造了生命的奇迹。
2007年，对于凌志军而言，原本应该是个充满美好前景的年份，这位经历丰富的传奇人物，他做过工人、农民、当过军人，一步步奋斗成为新华社的高级编辑，还是一位备受欢迎的畅销书作家，那时正处于事业的顶峰时期，可是，命运却和他开了个让人难以接受的玩笑，有一天，他在办公室里突然觉得头晕，剧烈的头痛也随之而来，紧接着就倒在了地上，失去了知觉。
醒来后，凌志军被告知一个噩耗，肺癌晚期，而且癌细胞已经扩散开来，这个晴天霹雳般的诊断，让凌志军和家人彻底崩溃，他们感到无比的绝望。
为了活下去，凌志军夫妇开始四处求医，漫长的寻医之路布满了他们的足迹，从北京到上海，他们拜访了国内外的医学专家，渴望找到哪怕一丝希望，然而，现实却一次又一次让他们失望，医生们给出的结论几乎相同，病情非常严重，即使进行手术和化疗，病人最多也只能活三个月。
面对医生冰冷的态度和令人沮丧的诊断结果，凌志军感到非常疲惫，几乎失去了所有战胜疾病的信心。
正当凌志军苦闷彷徨的时候，同病房的一位病友跟他说了这样一番话，不少癌症病人其实是被自己吓垮的，还有相当一部分是承受了过度治疗而导致身体衰竭，真正因为癌症本身去世的，实际上只占少数，这句话如同醍醐灌顶，促使凌志军开始重新审视自己的状况，并开始主动学习医学知识，广泛查阅相关资料，通过研究他发现，世界范围内癌症死亡率的统计数据也证明了病友的说法是成立的。
这事让他觉得又有盼头了，他打算不再依赖常规的治疗方法，而是选择依靠自身的力量来恢复健康，凌志军果断地放弃了所有工作，决心改变自己的生活，他开始建立规律的作息习惯，每天早睡早起，并且非常注意饮食健康，多吃蔬菜水果，尽量少吃肉类，此外，他每天坚持步行五公里，还练习冥想、气功和太极拳等运动，希望以此来调节身心，保持健康。
他不再认为自己是个需要医治的病人，而是把自己看作一个勇敢探索人生真谛的斗士，在家人的陪伴和朋友们的鼓励下，他的心情也慢慢变得开朗阳光，他以积极乐观的态度面对生活，充满希望地迎接每一天。
结果令人难以置信，复诊时，医生们惊奇地发现，凌志军脑中的肿瘤不见了，肺部的癌变也出现了好转的迹象，五年之后，更加令人难以置信的事情出现了，体检报告显示，他体内的癌细胞完全清除，消失得无影无踪，凌志军成功地战胜了癌症的侵袭，获得了全新的生命。
这段经历让凌志军彻底改变了对人生的看法，他把自己的抗癌过程写成《重生手记》这本书，希望能给更多人带来帮助和启发，在书中，他总结了四个抗癌的关键点，一是生活要有规律，该休息的时候休息，二是做些适合自己的运动，三是保持乐观开朗的心情，四是多做让自己开心的事情。
在他看来，人生的价值不在于活多久，而在于怎样活，就算要面对死亡，也要把每一天过得充实精彩，活出属于自己的尊严和价值，生命的长度不是最重要的，生命的质量才是关键。
现在，凌志军依然保持着健康的状态，他经常到不同的地方做讲座，跟大家分享自己战胜癌症的经验，鼓励和帮助其他的癌症患者，他已经成为了抗癌路上的一个榜样，像一座灯塔一样，照亮和激励着很多人，让他们勇敢地去面对人生的各种困难和挑战。
贴主:牛员外于2025_03_27 5:30:52编辑

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