人体表硬肿块的自我治疗
症状：
我曾有两次在体表有硬的肿块。一次是2020年初，在右脚脚踝出长出了和脚踝差不多大的凸起（约半个鸡蛋的半径），非常硬，但是不疼不痒。上网查阅，估计是胆经阻滞，导致脚踝处肿块的生长，变硬。另一次是2024年冬，在我的阴囊处涨了一粒花生米大的硬肿块，手捏不疼，少许痒，硬度适中。
自我治疗：
治疗脚踝处的硬肿块，主要是疏通胆经和给硬肿块加热相结合。主要艾灸三个穴位：风池穴（颈部），足三里（腿部）和丘墟穴（脚踝部）。每天做一次治疗，每次艾灸上述三个穴位总共约45分钟。期间用艾灸条直接给肿块处加热约10分钟。灸后保暖和卧床休息。经过持续地自我治疗，肿块逐渐变软，并逐渐自我吸收，经过不到一个月的自我治疗后，半个鸡蛋大的硬肿块完全消失。后来硬肿块又复发过一次，用同样的方法再次治愈。其后我坚持每周艾灸凤池穴两次做保养，后来没有再复发了。关于阴囊上米粒大的肿块，我仅仅艾灸直接灸肿块两三次，每次几分钟，就变软，并逐渐消失，后来不见复发。
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