读大学的时候，大学有个很简陋的“健身房”
回答: 坚持健身1个月，3个月，1年，3年，你会有什么不同 由 thegnailer 于 2024-07-23 18:13
因为我很瘦小，不爱打任务球类，也没兴趣跑圈，每天下午“锻炼时间”就去“健身房”，只用一种器械：哑铃，按一本书的套路做“哑铃操”，一段时间之后，干脆自己买一套哑铃，每天在宿舍练。一年之后放假见女朋友，把她吓了一跳：不要练了，肌肉太多了。
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