有了自我意识，就会发现找不到真正的自己，陷入抓瞎的境地，不是执着于物像，就是痴迷于心镜或先天第一因这些终极概念，头上安头，骑驴找驴，反而更忘记了真正的自己。（我称之为自我意识陷阱）也许，自我意识越强，越容易陷入疯狂或抑郁。然而，自我意识并非一无是处。如果宇宙中没有自我意识，宇宙再大，也没人欣赏其宏大之美。缺乏感知力，也谈不上个体的潜能在社会分工中得到发挥。（我称之为自我意识两难）每一个有自我意识的人，都会在内心深处发现：身体不过就是坐骑，也是所有者（我）所拥有的或有可能拥有的所有物(非我)之一。那么我在哪里呢？我来自心物对立，镜像对立，我与非我的对立。没有物像的变动无常就无从凸显性镜的不变常住。自我孤立于独立于非我这个妄念实际并不成立，而有了自我意识后，人们就很难真正放下这个妄念了。有了个我，而又找不到我，以至于人人发狂，程度不同而己。或执着于物像，或痴迷于对与物像背后之心镜或其他文化概念与宗教概念。从被感觉的，感觉到，觉者自己。 从被记忆的，记忆起，记忆者自己。
（为了被拥有的，为了所拥有的，身体及身外之物，甚至只是为了个虚名， 忙碌啊，忙碌，紧张焦虑，如在梦中，忘记了拥有者自己，忘记了所有者自己，甚至忘了记忆者自己）记忆与记忆者是两回事。
所有物与所有者也是两回事。
“我拥有一个身体”和“我就是这具身体”是两回事。
一个人的意识或自我意识与他所拥有的记忆是两回事。
人可以失忆，并不意味着同时失去意识。
一般有个定见：记忆者=记忆体=大脑。其实未必。或许记忆者的大脑出了问题，记忆就会失去，但是记忆者拥有一个大脑，无论这大脑是否健全，都不意味着记忆者就是大脑。大脑受损，记忆丢失，一定与记忆者有关吗，怎么看出来记忆者与他所记忆的一起受到了某种损害？失去痛苦的回忆是一件坏事情吗？
而且，没有心血提供能量，大脑再健全也没有用。
如果你对不知道所谓的记忆者究竟是什么感到不安，我建议你就将其假设为一种能量。
能量守恒，不生不灭。但能量必须有个载体，例如心血。世上没有纯能量，也没有人能提炼出纯能量。身体死后，这种能量会转移到另一个我们不知道的载体。如果还保有记忆，那么或许可以称之为鬼魂或灵魂，如果失去记忆，那么进入另一个载体，或许就相当于轮回了。
生命（及意识）的本质或许是能量（及被能量点亮的光）。 楞严：性觉必明，妄为明觉。 （我们不知道自己就是黑暗，不知道自己就是“不知”，被知，被光明遮瞎了眼。） （不知为不知，知之为知之，是知也。知建立在不知之上）
人，之所以为人，不同于动物或野兽等其他动物， 或许就在于人有明确的自我意识。明上加明，头上安头。 认为此明必为某明所明。此觉必然是被某个能觉所觉的。 从此（自我意识的建立是有个过程的，没有人是突然知道有个我的，婴儿抢奶喝，并不自私，只是本能而已） （于是），能所对立，镜像对立，我与非我对立，是谓对象化思维。 我（以及非我）这个概念，已经根深蒂固。不容怀疑。 但是其所指究竟是什么？是身体吗？是思维吗？是某种境界吗？或者只是个超然的概念？ （我：生命历程，非我：一格格胶片） 有了个我，反而发现看不见（找不到）自己。骑驴找驴，头外觅头。是谓“自我意识陷阱”。 这是最根本最潜在的迷失，比什么童年阴影或性压抑重要得多。 （成年人更多心理障碍，不在于性，而在于自我意识、孤独感之类的，更明确更明显）
人学会了照镜子，就再难自在逍遥了，（被逐出了伊甸园，逐出了无忧无虑的动物世界） 楞严：见明之时，见非是明，见暗之时，见非是暗，见见之时，见非是见，见犹离见，见不能及。 为了应付这种能见之见见不到自己的困境，有两条歧路。 一曰：我执或人我执，即攀缘身体或其他外物（皆镜中像），这条路上人很多，尤其是在古希腊传统影响全球的现代。 二曰：法执或法我执，即寄托于各自对先天第一因（即镜）的想象。这里分出了许多宗教或学派。每一个都不承认自己信奉的只是想象猜想妄想。其中认为自己有证据支撑的，其实严格说来不是法执而是我执了，（不是执着于对电视机原理的猜测，而是执着于自己与众不同的新奇的电视剧剧情）色受想行识，从表及里，从显意识及潜意识。皆空。皆如同幻像。都是电视剧剧情，不是电视机原理。空的是对电视机原理，即所谓终极真理的认识。这是不可知的，不会在色受想行识里显现，一切证一切得皆空，不可妄以为证得成圣，反而入魔。换了个频道而已，仍旧是剧情，不是原理。“空性”，无相之本体。我们无法看到摸到听到它。看到摸到听到的都是剧情，不是原理。但我们可以从现象证明本质的存在。尤其是从听觉这个时间相中，我可以证得自己的存在。（或许，这就是所谓观音观自在的寓意。）虽然这个自己到底是什么，我们只能猜想。也不能说凡是猜就一定是错的。我猜，或许就是能量，能量守恒，不生不灭，不增不减，也无所谓垢净善恶好坏。我对现代科学有所质疑，但相比其他经典里的所谓真理，是最不怀疑的。会有什么热热闹闹的星球大战。真空中没有声音。宇宙的特点也不是大，而是空旷。星星间的距离很大，并在加速扩大中。超光速飞行属于（软）科幻，是不可能的。
顺便说一下：能量不生不灭不增不减，意识或生命的本质也一样。
就如同宇宙射线的速度（或动能）不可能无限增加，必有上限，（不是光速不变，而是宇宙中最快的表现为光），生命也不可能无限繁殖。
能量守恒，不生不灭，不增不减。（能量第一性，不垢不净，不好不坏，不输不赢）。不存在会消耗需争抢的问题。（三体与灭霸都错了，无论其有多流行。）
中华儿女应自觉抵制来自西方的各种斗争哲学、竞争意识、海盗逻辑以及派生的狼性训练，饥饿营销，贩卖焦虑，等等乱象。
反讽的是，做为比动物更有自我意识的人，注定迷失自己，从而紧张忙碌，如在梦中。（人在梦中时，常常是焦虑的紧张的忙碌的甚至疯狂的，醒来才发觉完全没必要。但是我们很难完全觉醒，因为诸如三体或灭霸之类的故事已经深入人心，到处都在贩卖焦虑或训练狼性。为了反抗被拉入梦中，我最近反复地说：能量第一性，能量守恒，不生不灭，不增不减，不存在会消耗需争抢的问题，而且我们的本质就是能量，不存在生命（即能量）会无限繁殖的问题。
甚至于，我现在认为：世上根本就没有死，都是自己吓自己。世上也没有什么与”他“相对的”自“，没有与”非我“相对的”我“。
（不与他相对的自，包含非我的我，是有的，无论称呼其为什么，都可以。本来在的，常在，不从他得，不随它灭。）
头上安头，自以为有自己，自以为有我，反而迷失了自己，必然会自己吓自己，骑驴找驴，甚至于怕死怕到要命的程度。在我现在看来，四种轴心文化本来并无优劣之分。 如果，我们的自我意识是建立在物像会动会变，而心镜不动不变之上的，（没有时间相，相续相，寿者相，就无从得知这种对比） 那么，对于像与镜的不同取向， 逻辑上，可以分出四种文化。 不知道是偶然还是必然，地球上正好都有过这四种文化。 简而言之，(人人平等，各有一镜，此镜不得见，只见镜中像） 肯定像的入世，否定像的出世，还有个变量，就是猜想镜外来的与猜想镜内在的。 二乘以二等于四。 四种文化： 肯定像并认为镜外来的：古希腊。 肯定像并认为镜内在的：古中华。 否定像并认为镜外来的：亚伯拉罕三兄弟。（旧约是他们的公约数，其中把相续相比喻为引诱夏娃的毒蛇， 就是对人生这个持续的历程持否定的态度。） 否定像并认为镜内在的：古印度。 后来，由于一神文化与古希腊文化的结合中出现了摩登社会， 尤其是卡尔文宗促成的工业革命，迅速拉大了距离， 逼得其他文化不得不设法追赶， 以至于人们误以为有利于所谓现代化的就是优等文化， 其实未必。 在我看来，不过就是各有各的偏执，有的偏执的结合有利于所谓生产力（其实同时也是破坏力）的无节制扩张而已。 未必真是什么天大的好事。甚至有可能是自我意识这个疯病促使生命必然自毁完成热力学赋予的使命的必然。
谁能如朴树所唱，悬崖撒手，不惜坠入黑暗，（承认无知），获得新生， 或许会感叹，原来天人本一，道不外人，常在具足， 于是，自在从容，笃定潇洒，方是中华文化的真继承者。 一即一切，或能平衡噩梦。 但愿如此。阿门。
对象化思维，使我们顾此失彼。 但是，没有对立，就没有审美。 (造物主必须要造人，就如同侦探小说家不能没有读者， 没有我们的眼睛，太阳再亮，也等同于黑暗。 上帝或宇宙的意义需要我们这些渺小的人类才能完整。）生命如果没有演化出自我意识，宇宙之美就无人能好好欣赏。，没有人因为电影终究要结束，就不看电影了。
也不会有人因为不是happy ending, 就退场了。
过程比较重要。
有没有感受力比较重要。
太阳再亮，没有个体生命之眼，亮了还是白亮。
宇宙再大，没有人类这种自我意识明确的物种，大了也是白大，毫无意义。
上帝必须要造人，就好比小说家，尤其是悬疑类的小说家不能没有读者。 另外关于先天第一因，在我看来，属于不可知。不喜欢目前宗教之类的文化提出的那些关于先天第一因的概念，被过于神圣化，过于不容置疑了。所以我也提出了一个过于能量第一性的说法。既然其实我对先天第一因持的是不可知论（只可以猜），我为什么要提出并且强调“能量第一性”这个猜想。原因很多。首先，能量是个物理概念，用来计算并预测物质的变化或物体的运动。实际可能并不存在能量。除了在幻想小说里，没有人能提炼出所谓的纯能量。这正好符合我对先天第一因的设定，就是不可知，也不可得。得道高人们，都是些传奇。上帝不会露面。真主不需要代言人，他不可能是哑巴。神要杀谁，自己动手就行，哪里需要代理人。所谓反闻闻自性，也是不可能的任务，如同拔自己头发是不可能离地的。我现在对宗教传说相当腻味，宁可用科幻电影，一样能举例子打比方。关于“先天第一因”，人们各有各的猜想，以及执念，甚至成为不容置疑的答案或不容亵渎的字眼，当然也就绝对不会承认乃至无法设想这些文化的核心只是猜想了。算了。人们被这些所割裂，以至于要拼个你死我活，也许是种宿命。我们不如谈谈这个“从哪里来?到哪里去”的问题是从哪里来的。在我看来，这来自时间感，寿者相，“我我我......”，自我意识与自我的迷失(以及对寄托的渴望）。生命，在于音，不在于色。寿命、声音（包括sound of silence)无所谓长短，只要能从这音里观到自己的存在。这绝对不是要用个空杯子去装什么神启之类的。换个特殊的梦不等于醒了。醒了，一般就没在梦中那么繁忙紧张了。从容（因自性自足，不假外求）才是中国文化或文明的特质，不是气势汹汹或拿腔做调。（稍微解释一下。我们要感受自己的生命，当然是从时间的长短中感受比较方便。而要感受时间，当然是从耳根中感受声音的变化或不变比较方便。）人无法直接看到自己眼睛（的真相），间接看到的严格说来都不是真相。虽然听也是听不到的，但是可以确定无疑于自己的存在。至于到底生命是什么存在或到底怎么样存在，在我看来就和先天第一因一样，属于永远的谜。
常有人感叹宇宙之大，人之渺小，不知人生意义何在。
不要把自己看得太渺小，宇宙也不过就是一张墙纸而已。没有我们感受其大，它即便再大，也隐没在沉沉黑暗之中。太阳再亮，没有生命之眼，亮了也是白亮。
有句话说得好：工作只是手段，生活才是目的。
为了更好地享受生活（欣赏宇宙，欣赏生命）努力学习或工作（如能欣赏工作学习这个过程就更好了），就是在实现生命的意义。
我们受的教育过分强调人的渺小，（有的老师和家长更是以打击孩子的自尊心为教育手段。）造成普遍地自暴自弃。
如果慧能穿越到现代，听老师把人性比做兽性甚至还不如兽性，他还会说出“惟求作佛”（我要成佛）这种话吗？
兽性，自我意识比较弱（乃至没有明确的自我意识）的动物，自我意识还未长成的婴儿，他们的本性是恶的吗？
以我看来，其实是非善非恶，乃至无善无恶的，只是全凭本能的随波逐流而已。
（其实许多思维简单，文化低学问少的劳动人民，据我观察，也是在随波逐流而已。）
这种非善非恶无善无恶其实就是真善，
而大人们以自己的标准对婴儿看似自私的行为的批评，称其为恶，却恰恰是真恶。
老子曰：天下皆知美之为美，斯恶已。皆知善之为善，斯不善已。
西方的原罪说，性恶论，有其成功之处，例如建立了许许多多制度来互相监督。
但也容易让人自暴自弃，据说在HBO剧集罪夜之奔 The Night Of里有所描绘。
对美的追求不应该是单调乏味的。没有自我意识，人类社会的分工就不会很细致。每个人的基因都不同，各自的潜能更不同。没有自我意识，就没有基于分工的社会，个人的才能得不到发挥，就太可惜了。这方面，摩登社会过分追求标准化的效率，也是我很不满意，反复诟病的。
自我意识是个陷阱，有了个我，反而发现自己看不到自己，从而多少都有点疯狂， 不是执着于眼前（例如肉身我，思维我），就是迷失于妄想（例如各种先天第一因）
然而没有“你我他”，就不成为人，不成为社会。 （没有社会分工，各人的才能无法被放大，莫扎特梵高爱因斯坦都只能忙于觅食或避寒）
人是社会动物。动物或许可以一定程度上免于自我迷失带来的焦虑紧张疯狂，但注定孤独。
人或许不孤独，但不能免于孤独感，更重要的，是不能免于交流障碍。
当我们在说“我”时，和对方在说“你”时，其所指往往不是同一个，甚至有可能是截然相反的。 简单而言，我与我的身体我的思想，你与你的身体你的思维，其实不同，却常常混为一谈。
何况，你眼中的自己与别人眼中的你，是可以有很大的不同的。 （最明显的是你自己的录音听来常常是陌生的，不像是出于自己之口）
当我们说“他”时，这种障碍就少多了。（自我意识的建立是有个过程的，甚至可以说从无机物到有机体到有模糊的不稳定的自我的所谓高级动物，哺乳动物，乃至人类，就是这个过程。没有人是突然知道有个我的。婴儿抢奶喝，并不自私，只是本能而已。他们还没成人，并没有个“私我”。）
生命的诞生没有那么重要。
更重要应该是我与非我的对立，即所谓的自我意识。
而自我意识不是在某一天或某一个时刻突然产生的，而有一个逐渐生长的过程。
甚至可以说从无机物到有机体到有模糊的不稳定的自我的所谓高级动物，哺乳动物，乃至人类，就是这个过程。
也就是说病毒，甚至一块石头或一粒原子，都未必没有极其模糊极其不稳定的我与非我的对立。
这对立，产生了距离，距离产生了美，从此宇宙有了意义。
上帝必须造人，不然的话，就白造了个无人欣赏的宇宙。
可惜世上没有完美。
有了个我，但看不到自己，只能看到非我。
找不到自己，难免在潜意识里抓狂。
于是不是执着于物像（电视剧剧情），就是执着于对镜的想象/猜测（电视机原理）。
所谓放开对非我的执着，放下对真我的妄想，并没有那么容易。
自我意识不太可能有所谓的“绝对的有“或“绝对地无自我意识”，至少我个人的经验不是如此。我不记得我是在某一天突然就从没有自我意识变得知道有个我了。假设我记错了。那么我是在哪一天“无中生有”的呢？学会说“我”的那一天？觉得痛的那一天？还是开始焦虑的那一天？（当人学会了我这个概念，但在潜意识里发觉找不到自己时，就会开始不自觉地焦虑紧张乃至燥郁。）
我以前不知道为什么有人对痛感之类的触觉那么重视。
现在比较能理解了。我小时候开始焦虑时，也是在潜意识里通过抓挠反复确认自己的身体还在的。
对我来说，还有孤独感，也是伴随自我意识越来越强烈的。我（没做过调查）主观地认为，一个人个性越强，个体意识、自由意志、自我意识越明显，就越感到自己的孤立与独立。（反之亦然，有可能孤独与个性互相促进越演越烈。）
人多多少少都有点孤独。而喜欢热闹的，未尝不是因为害怕孤独。（会害怕，正说明其感受到了孤独）
这还因为我们看到的听到的乃至要表达的自己与别人看到的听到的我们是不一样的。（例如照片与镜像的不同，自己声音的录音听起来很陌生，等等）
而自己的真相究竟如何，（生命的本质到底是什么），是连我们自己都看不到找不到的。
需要说明的是：孤独感每个人多少都会有。而孤独这件事是没有的。至少也有清风明月相伴。（只是极少会有人在乎花花草草之类的......)What is the mold into which society is pushing us to fit?
To my parents, I am not a good son. To my teachers, I am not a good student. To my boss, I am not a good staff (employee or minion). And I am not a good follower of any leader. Especially when they are expecting my obeying.
So, it seems a failure for the society to push me fitting into a mould, or a character in those dramas. (Most of them looks like comedy for me.)
Why? I think maybe it is because I've never fitted into this body very well. For example, I've always met troubles or problems from my p.e trainers.
After our birth, our parents will name us. This is a label not to us but to our body. Nearly all the authorities including doctors and police, insist that you are merely a body, an animal, male or female.
And they often tell you how small you're compared to the universe, and you have to depend on them because you are so weak.
In Tao Te Ching, Laozi admires an infant because from his view, the weak is more superior than the strong, like the water can drip through stone and shape a hole with its force. In my view, the reason why a baby looks energetic and even strong is because he or she has not be fooled by those adults in those schools and totally be ignorant about his or her true nature.
You are not a so called advanced animal, a moving or breathing alive body. You are the strength, the energy, the force, the power which make you alive, and which make your body changing, breathing, moving. You can call it spirit or soul, but it can never be seen. All you see is the changing or the moving, and you can imagine a never changing mirror (TV screen, stage, platform) as a background(and source) for the changing images or phenomena. But you can never see it, and there will be no proof.
If you still need a proof, it means you've not yet had the faith in yourself. You may still fear the death since you doubt about that you are the biggest, not small at all. You are doubting that the real you (the true nature of yourself) never die since there is no death for the force or the energy, but only transferring or converting which make those smaller things moving or changing.
All societies are trying to push you to fit into the smaller things, (It is like fitting a driver into his car, fitting a rider into her horse. But the driver is the bigger, and you can imagine the rider as big as you can. You are the biggest.) ，otherwise there would be no bricks for them to build themselves as a castle, and there would be no parts for them to made themselves as a machine.
All of them are slaving you no matter how they title themselves, you are a fool, if you think you're free because you're born in a so called free country. This world is full of all kinds of prisons, and we're institutionalized everywhere. The Shawshank Redemption is right, "Fear can hold you prisoner. Hope can set you free." But without the faith in your true nature, there would be no true hope, and no real freedom.