蛋白质是需要的，运动量大需要多点。不是
回答: 受教了，以后在要求热清酒之前按得问一下了。 由 zhaoxiong 于 2024-07-28 9:40
非要鸡蛋的蛋白质，肉蛋白，豆类蛋白各有自己的好处。但过头了坏处更多。年纪大起来，蛋白质更要控制。具体营养医生(西医专科)都知道。我在这里也看过营养医生，肠胃专科医生推荐的
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