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散步是应该的。医嘱也是最好每天至少半小时。就是没有做到

送交者: 杭州阿立[♂☆★★★江南情节★★★☆♂] 于 2024-07-27 16:20 已读 366 次  

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回答: 可以试试多散步,恢复了之后再上量。 由 heamon 于 2024-07-27 15:59

每天散步。三天打鱼两天晒网。
天气好,要多游泳,比散步更累,效果更好。
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贵在坚持,哈哈 (无内容) - heamon (0 bytes) 07/27/24
是啊 💪😇😀😂🌹🌹🌹🌹🌹 - 杭州阿立 (38 bytes) 07/27/24

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