生命，宛如一幅波澜壮阔的画卷，每个章节都充满了未知与挑战。在这场永无止境的挑战中，谁若轻易地向命运低头，便会过早地步入岁月的黄昏。衰老，犹如岁月的车轮，无情地碾压着每个人的青春，成为我们生命中无法回避的永恒话题。

随着时光的流逝，我们的身体逐渐发生了微妙的变化，仿佛一幅渐渐褪色的画卷。当这些变化让我们感到困惑，甚至无法用言语解释时，我们往往会陷入恐慌，误以为身体正在被病魔侵袭。然而，有时这些所谓的“病”，不过是生命旅程中自然而然的转折，无需过分惊慌，更无需盲目地寻求“过度治疗”。


老年人的年龄分类：

8岁以下属于是未成年人；

19岁到44岁属于是成年人；

45岁到59岁属于是中年人；

60岁到74岁属于是年轻老人；
75岁到89岁才是真正意义上的老人；

90岁以上属于是长寿老人。

凝视着这则标准，想必大家已然心领神会。当岁月的车轮驶过六十载春秋，那些曾风华正茂的身影，如今被温柔地冠以“年轻老人”之名。


年老体衰是自然规律，过度治疗反而更伤身

衰老，如同大地的四季更迭，是自然界中一道不可逆转的风景线，每一个人都在这场时光的旅行中，不可避免地走向生命的终点。尽管我们竭尽所能，也无法以任何外力来抗拒衰老与死亡的步伐。

衰老的印记，如同岁月在生命画卷上留下的痕迹，主要展现在两个方面。一方面，整体功能的衰退如同落日余晖，渐渐黯淡；另一方面，器官的老化则如同古树年轮，一圈圈地诉说着岁月的沧桑。

当人步入晚年，往往会变得更为敏感和脆弱。每当身体稍有不适，便如同惊弓之鸟，疑神疑鬼，深怕病魔已悄然降临。然而，生命的旅途本就是一场不断变化的旅程，随着年龄的增长，我们的身体也在经历着一系列不可逆转的变革。

这些变化，既是生命自然的规律，也是岁月赐予我们的宝贵财富。它们让我们更加珍惜眼前的时光，更加懂得生命的可贵。因此，面对衰老，我们无需恐惧，更无需逃避，只需以一颗平和的心态，坦然接受这一切的到来，享受每一个生命阶段的美好与独特。


为什么会有“过度医疗”？

1、人们对于医疗手段了解过少

在医学的深邃海洋中，患者们往往如同漂泊的小舟，对疾病的本质和治疗手段所知甚少。慢性胃炎、慢性前列腺炎、宫颈糜烂等，这些听起来颇为严重的疾病名称，实则并不需要过度治疗，却常常因为误解和恐惧被施以不必要的医疗手段。而面对高血压、糖尿病、痛风等顽固的慢性病，患者们往往怀揣着“根治”的渴望，盲目求医问药。这种不切实际的期望，不仅让金钱白白流逝，更可能让健康在无尽的治疗中受到损害。


2、子女对父母的担忧

在现代社会，每个家庭都视子女为珍宝，当父母的身体出现一点风吹草动，子女们便会心急如焚。因此，一旦父母患病，他们便会带着无尽的担忧，将父母送到正规的医院接受检查。然而，不良的生活习惯和多年的积累，可能导致血液黏稠或形成血块等问题，这些问题往往难以根治。然而，为了减轻父母的痛苦，许多子女不仅加大治疗力度，还可能导致他们的生活质量下降。


这三种病都不是“病”？而是年龄到了，切莫过度治疗，坦然接受

1、骨质疏松

随着岁月的流转，人体的钙质如同流沙般逐渐流失，骨骼的坚固与韧性也如同秋日的落叶般日渐凋零。骨质疏松，这一退行性骨病，如同潜行的幽灵，悄然间侵蚀着中老年人的健康。

进入五十岁的大门，许多人开始感受到身体机能的悄然衰退，而长期的酗酒、缺乏锻炼以及重口味的饮食习惯，更是如同推手一般，加速了骨质疏松的脚步。腰背疼痛、脊柱变形、驼背等症状逐渐显现，走路也变得力不从心，仿佛随时都有跌倒的风险。


2、老花眼

而老花眼，则是岁月在眼睛上刻下的独特印记。它如同一位沉默的画家，用画笔轻轻勾勒出中老年人看世界的独特视角。随着年岁的增长，眼睛的晶状体逐渐硬化，失去了往日的弹性，使得近距离的物体变得模糊不清。然而，这并非疾病，而是生命自然老化的过程，每个人都会在时光的河流中经历这一变化，只是早晚与程度各有不同。


3、血压升高

至于血压升高，对于步入中老年的朋友们来说，或许是一个需要关注却不必过分担忧的问题。在这个年龄段，血压的标准范围可以适当放宽一些，只要保持在90/60mmHg到140/90mmHg之间，便可视为正常。这是因为随着血管弹性的下降和硬化程度的增加，血压自然会有所上升。加之血液中的“垃圾”和脂质在血管壁上的积累，也可能导致血压升高。然而，只要血压控制在正常范围内，且没有头晕等不适症状的出现，我们便可以以平和的心态面对这一自然的生理现象，享受健康快乐的晚年生活。


上了年纪，应该如何保养自己呢？

在饮食方面，我们应选择营养丰富、易于消化的食物，如同为身体注入一股清泉，滋养着我们的五脏六腑。同时，适量的运动也是必不可少的，它可以让我们的身体如同舞动的柳枝，充满生机与活力。

在精神层面，我们要保持一颗年轻的心，勇于尝试新事物，不断拓宽自己的视野。正如那山间的清泉，虽然历经曲折，但始终保持着清澈与纯净，我们的心灵也应如此，不受世俗的纷扰，保持那份纯净与美好。

此外，我们还要注重与亲朋好友的交流与互动，分享彼此的喜怒哀乐，让生活变得更加丰富多彩。在人生的旅途中，我们或许会遇到风风雨雨，但只要我们心中有爱，有温暖，就能勇敢地面对一切挑战。