血糖高到多少,会诱发并发症?医生建议:3个“标准”,最好了解
血糖,即血液中的葡萄糖,是人体能量的主要来源,葡萄糖是一种单糖,通过食物的消化吸收进入血液,成为血糖。
血糖不仅是大脑和神经系统的主要能量来源,也是肌肉和其他组织细胞进行代谢活动的基础,当血糖水平维持在正常范围内时,人体能够有效地进行各种生理活动,如思考、运动和维持体温等
血糖的调节是一个复杂的过程,涉及到多种激素的作用,胰岛素是降低血糖的主要激素,它由胰腺分泌,能够促进葡萄糖进入细胞内被利用或储存,而胰高血糖素、肾上腺素和皮质醇等则是升高血糖的激素,它们在血糖水平过低时发挥作用,促使肝脏释放储存的葡萄糖或通过糖异生作用产生新的葡萄糖。
血糖水平的异常,无论是过高还是过低,都会对人体健康造成影响,血糖过高,即高血糖,常见于糖尿病患者,长期高血糖会导致血管和神经的损伤,增加心脏病、中风、肾病等并发症的风险。
高血糖的标准,必须要了解
一:血糖的正常范围
空腹血糖(Fasting Plasma Glucose, FPG):正常范围为3.9-6.1毫摩尔/升(mmol/L)或70-110毫克/分升(mg/dL)。
餐后2小时血糖(2-hour Postprandial Blood Glucose):正常范围应低于7.8毫摩尔/升(mmol/L)或140毫克/分升(mg/dL)。
二、高血糖的诊断标准
糖尿病的诊断标准:
空腹血糖≥7.0毫摩尔/升(mmol/L)或126毫克/分升(mg/dL)。
餐后2小时血糖或口服葡萄糖耐量试验(OGTT)后2小时血糖≥11.1毫摩尔/升(mmol/L)或200毫克/分升(mg/dL)。
随机血糖≥11.1毫摩尔/升(mmol/L)或200毫克/分升(mg/dL),并伴有糖尿病症状如多饮、多尿、体重下降等。
糖耐量受损(Impaired Glucose Tolerance, IGT):
空腹血糖
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