在中国传统文化中，家是一个温馨的港湾，而厨房则是这个港湾中最重要的部分之一。然而，一些看似微不足道的洗碗习惯，却可能悄悄危害着家人的健康。

近日，网络上流传着“两个洗碗习惯，让全家人患癌率翻倍”的说法，引起了不少人的关注和担忧。那么，这些习惯究竟蕴藏着怎样的奥秘与内涵呢？它们是否真的有这么大的危害？


癌症的复杂性

癌症是一组疾病，其特点是细胞在身体内不受控制地生长和分裂。不同类型的癌症有不同的原因，包括遗传因素、环境暴露和生活方式因素。尽管我们不能控制所有的风险因素，但通过改变不健康的生活习惯，我们可以降低患癌的风险。

两个洗碗习惯，让全家人患癌率翻倍？其实很多人都爱这样洗

1.洗碗后没有晾干碗筷，直接放进橱柜

在平时为了使厨房看起来干净整洁，我们洗碗之后，会将碗筷和盘子放回到橱柜中。但是很多人在饭后洗完碗筷，不等碗筷晾干，就会收纳回橱柜中，这样的习惯容易使碗筷在潮湿的环境下，滋生细菌或霉菌。

尤其是黄曲霉素，属于致癌性强的物质，如果进入人体后，会对人体的各个器官组织造成严重的损伤，提高患癌风险。因此在洗碗之后，一定要将碗筷晾干或擦干，再放回到橱柜中，能有效抑制患癌几率。


2.攒着洗碗

其次有些人会有不洗碗筷的坏习惯。这种不洗碗筷并不是指拿脏碗筷使用，而是长时间把碗筷泡在水里，或是积攒一天的碗进行清洗，甚至是隔夜洗碗，这些都是不好的习惯。

剩菜剩饭在碗中长时间与空气接触，就会导致大量的细菌繁殖。最好的洗碗时间是在四小时内，如果是隔夜洗碗，晚就会成为细菌培养皿，就算再用洗洁精进行清洗，都有可能无法将这些细菌全部消灭。


洗碗时，一定要注意4点，不然细菌全吃进肚里，快提醒家里父母

1.避免放过多的洗洁精

部分有小洁癖的人可能会觉得放越多洗洁精越好洗得越干净。但其实不是这样的，放洗洁精的目的是为了洗去碗或盘上的油渍，只要适量的洗洁精能去除碗或盘上的油渍即可。有时候放得过多的话，物件太滑拿不稳反而容易造成滑落摔碎。


2.用过的碗筷不要放在刷碗池中泡太久

用过的碗筷不要放在刷碗池中泡太久，4小时以内要洗干净。细菌繁殖有其规律性，在进入新环境后，约1到4 小时内是它的适应期，体积增大，但并不分裂，为今后的繁殖准备必要的条件。

在8到18小时内，细菌开始以 几何级数快速增殖。如果按20分钟繁殖一代计算，1个细菌1小时可分裂成8个，10小时后1个细菌可分裂为10亿 个以上。


3.抹布分开使用

在洗碗的时候绝大多数人会将碗筷摆放整齐，回归到原来的位置，然后顺便将厨房里面的灶台再擦一下。

其实这样的话才是一个正确的洗碗过程，很多人在洗碗和擦桌台的时候用的都是同一块抹布，可这样的做法却是十分不卫生的，因为无形当中会增加细菌的繁殖。


4.不是刷什么都用洗洁精

盛粥、凉菜一类的碗盘，风干前用水一冲就干净了。过去没有洗洁精的时候，人们通常都是用热水和米汤刷碗，温和环保。热水能降低油脂的黏性，让它容易被冲走；米汤、面汤中的淀粉能和油脂结合，进而去除黏腻。


健康清洁，从选对洗洁精开始，别再乱用洗洁精了

1.看有无抑菌效果

选购洗洁精时，最好选择有抑菌效果的洗洁精，因为普通的洗洁精虽然能够清除物体表面的污垢，但是却不能抑制细菌滋生。而具有抑菌效果的洗洁精就可以抑制细菌滋生，一般有这个功效的洗洁精，都会在瓶身上有明显的标识。


2.购买时多观察包装上的产品信息

购买洗洁精时，要多观察看洗洁精符合不符合国标，是A类还是B类，A类的一般用来清洗食品，B类的用来清洗餐具，还要学会观察洗洁精产品有没有变质、有异味等等。


3.适量即可

过多使用洗洁精并不能带来更好的清洁效果，反而可能造成资源浪费和更多的洗洁精残留。一般来说，只需要少量的洗洁精就可以有效清洁餐具。过多使用不仅会浪费产品，还会增加洗洁精残留的可能性。


4.芳香型洗洁精不要用

澳大利亚墨尔本大学进行过一项包含1098个随机数据的全国代表性人口研究，数据显示：33%的人接触芳香产品后出现了头晕、偏头痛、、恶心、哮喘发作等不良症状。

研究者认为芳香型产品可能会产生化学污染物，对人体产生危害。因此尽量避免这种潜在危害。


5.使用洗洁精之前要稀释

在日常生活中，很多人在使用洗洁精的时候都会选择直接将洗洁精涂抹在碗筷上，然后在进行冲洗，但其实这种使用方法是非常错的。

虽然这种方法可以起到很好的清洁作用，但是却很容易会导致洗洁精在碗筷上出现残留的情况。

因此，建议大家在平时生活中使用洗洁精时一定要进行稀释，这样不仅可以减少洗洁精的残留，同时还可以减少对于手部皮肤的损伤。


结束语：清洗碗筷看似简单，实则它存在着许多的方法与知识，一个不注意就会造成很大的麻烦。这不就是在告诉我们在日常生活在的任何一件事情都需要我们去认真的对待，绝对不能马马虎虎的。