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刚上飞机昏昏欲睡有原因 2时段要清醒

送交者: yejushi[★★★★强图奋发★★★★] 于 2023-12-24 14:50 已读 910 次 2赞

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刚上飞机昏昏欲睡有原因 2时段要清醒

来源：TVBS新闻网

一般乘客搭上飞机时总会不自觉昏昏欲睡，随后便习惯靠著椅背入眠，借此缓解飞航的疲惫。不过日前有专家就解释刚上飞机就想睡的原因，并示警飞机“起飞与降落期间”睡觉相当危险，呼吁旅客在这两个时段千万保持清醒。

根据《太阳报（The Sun）》报道，在飞机起飞期间特别让人容易入眠，因乘客身体被后推到座位上，这种背部压力与躺下的感觉类似，而大脑被欺骗成身体躺在床上，实际上则不然。根据《Inverse》的说法，当飞机沿跑道加速并准备起飞时，加速力会将身体向后推，让大脑产生一种超现实感觉，即使身体为水平状态。

另外，人体在起飞时更易打瞌睡的原因包括引擎的噪音与机舱内的昏暗灯光，还有“座位的软垫，飞机上提供的酒精或其他喜爱的饮料、毯子与枕头等，加上飞机飞行中的呼啸声提供了白噪音，可以让心情平静下来”。

不过，有专家称在起飞时睡著可能非常危险，因飞机起飞时的气压变化会对乘客的耳膜带来问题，此被称为“耳气压伤（ear barotrauma）”，也就是耳朵感觉被堵塞或有闷胀情形出现，不过可透过打哈欠、吞咽、咀嚼来改善。内华达大学拉斯维加斯分校的教授Dan Bubb称，熟睡的人与保持清醒的人相比较无法适应机舱内的压力，因睡觉期间不会靠著吞咽等动作来平衡压力。

此外，在起飞和降落期间保持清醒是有益处的，依据世界上最大的两间飞机制造商波音公司、空中巴士的统计数据，飞机起降是最危险且可能发生事故的时刻。Dan Bubb同时提醒旅客在飞行期间务必保持警惕了解周围事项，“若出现警急状况，乘客和机组人员都要撤离飞机时，需充分意识到发生什么事”。