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冬天吃家常面条,别忘了多加2样料,发汗去寒,吃上一碗全身暖和

送交者: Smiley1[♀★★★★声望勋衔17★★★★♀] 于 2023-12-14 16:55 已读 1194 次 1赞  

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凛冽的寒冬悄然而至,北方不少地区都披上了银装,天寒地冻,出门几分钟就会被冻的瑟瑟发抖,这时候回家里吃饭,最想吃的就是一碗热腾腾、香喷喷的家常汤面条,比饭店的大鱼大肉吃的舒坦。家常面条简单好吃,几分钟就能做好,一碗下肚全身都暖暖的,舒服极了。



冬天冷时候,可以在做汤面的时候多加2样料,分别是姜和胡椒粉。这两者都是温热的食材,此时降水多、气温低,多吃姜和胡椒粉也不用担心会干燥上火,反而还能驱寒发汗,吃完之后全身都舒爽了,抵抗寒冷特别有效,穿薄点也不冷。


给大家分享一道麻香浓汤面,不用炒菜、调味简单,即便是加了生姜和胡椒粉,辛辣味也不多,大人孩子都可以吃,全是芝麻酱和腐乳的鲜香味,喜欢吃辣的还可以再加入一些辣椒油,好吃过瘾,吃完身体瞬间就暖和了起来,别错过了。



麻香浓汤面

准备食材:圆面条、小油菜、芝麻酱一勺、腐乳、生抽、姜片、胡椒粉、盐和鸡精。



1、碗中放一勺芝麻酱、小半块腐乳、1勺生抽、小半勺胡椒粉、适量盐和鸡精,用勺子按压着搅拌,将芝麻酱与腐乳澥开。



2、一块生姜洗净切薄片,炒锅中加入少量的油,油热后倒入姜片,翻炒出香味后倒入适量的热水煮开。



3、鸡蛋打入盛有清水的碗中,锅中的水煮开后关火,鸡蛋再慢慢滑入锅中,焖2分钟后开火煮3分钟左右,将荷包蛋煮熟捞出。



4、锅中下入面条煮开,盛有酱料的碗中倒入适量的面汤,搅拌均匀让面汤与酱料混合在一起。



5、面条快要煮熟的时候,下入青菜,与面条一起捞出放入碗中,加入荷包蛋,撒上小葱即可。



——老井说——

因为汤底中加入了芝麻酱,吃起来很鲜香浓稠,做法基本与清汤面一样简单,也不需要高汤来打底,但味道却比清汤面浓郁多了,再来上一个荷包蛋,有菜有面还有蛋,碳水、维生素、蛋白质等全都有,营养很全面,如果没有充裕的时间做饭,就选择这碗麻香浓汤面,好吃暖胃又能补充能量。


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