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5款好吃的早餐饼,营养又健康,有锅就能做,味道一点不输早餐店

送交者: Smiley1[♀★★★★声望勋衔17★★★★♀] 于 2023-10-22 16:12 已读 1259 次 1赞  

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导语:5款好吃的早餐饼,营养又健康,有锅就能做,味道一点不输早餐店


说到早餐,我家不管是大人还是孩子,都很喜欢吃饼,再搭配牛奶、豆浆或者稀饭,就是一顿好饭,吃得饱又好。如果你正发愁不知道早餐吃啥,不妨来看看这5款好吃的早餐饼,营养又健康,有锅就能做,味道一点不输早餐店,感兴趣的话照着做。



一、牛肉馅饼


做法:


取适量面粉,加入温水,搅拌成面絮,稍微湿一点,揉成一个比较软的面团,盖起来醒十分钟,再反复揉一揉,变成光滑的面团,盖起来放置一会儿。


牛肉、五花肉冲洗干净,切成小块,放进料理机,再放入洋葱块、大葱段、姜末,启动机器,打成碎末状。


打好后取出,加入盐、五香粉、生抽、鸡蛋,朝着一个方向搅拌上劲,调好馅料。

取出面团,分成小剂子,再擀成比较薄的圆面皮,放入馅料,包成包子形状。


接着轻轻擀一下,变成大一点的饼状。锅内加油,放入饼胚烙几分钟,要多翻面受热均匀,烙到两面金黄,就可以出锅了。



二、土豆丝饼


做法:


土豆去皮洗净,用擦丝器擦成细丝,喜欢吃胡萝卜的人,可以擦点胡萝卜丝进去,更加美观。


然后加入少许盐搅拌均匀,再打入鸡蛋搅拌均匀,你可以根据自己的口味增加调味料,比如生抽、五香粉等。


接着倒入少许面粉搅拌均匀,给土豆丝增加粘性,不建议太多,个人认为面粉越少越好吃。


锅内加油,放入适量土豆丝,整理成圆形,煎到两面金黄,避免煎好内部不软,最好在煎的过程中焖一小会儿。



三、芝士紫薯饼


做法:


紫薯清洗干净,放进锅内,蒸到熟透取出,去掉外皮,压成泥状。也可以去皮切片,再入锅蒸,熟得更快。


紫薯泥中,加入白糖、马苏里拉奶酪搅拌均匀,再团成一个个小球状。


取出手抓饼,静置一小会儿,有一点点软的时候,切成四份。


接着取出一份,放入紫薯球,包裹起来,再压成饼状,撒一点芝麻点缀。


做好后,锅内加油,放进去煎到两面金黄。不想过于油腻,煎手抓饼可以不放油。外皮酥脆,里面鲜甜软糯拉丝,真是太好吃了。



四、芝麻南瓜饼


做法:


南瓜去皮去内瓤,切成薄片,放进锅内蒸熟。蒸好后取出,加白糖压成泥状,再分次加入糯米粉,搅拌成团。


取一些白芝麻或者黑芝麻放进碗中,当然也可以将两种芝麻混合在一起。


取适量南瓜面团,搓圆放进芝麻中裹一圈,再攥一攥,让芝麻紧一点,避免脱落。


接着轻轻按扁,做好小饼。锅内加油,放入芝麻南瓜饼,小火烙到两面金黄,就可以取出食用了。


南瓜配合着芝麻的香,非常好吃,大人孩子都喜欢。



五、芹菜叶饼


做法:


取适量芹菜叶,清洗干净,沥干水分,再切碎装进大碗中。


然后加入少许盐抓拌均匀,腌制五分钟,再放入少许五香粉、鸡精搅拌均匀,不喜欢调味料太多,可以只放盐。


接着打入鸡蛋,一个两个都可以,搅拌均匀,再倒入少许面粉,搅拌成稠面糊状。


锅内加油,烧热后放入适量面糊,摊成薄一点的饼,小火烙到两面金黄,就可以取出来食用了。带有芹菜的特别香气,挺好吃的,没有试过的朋友快尝尝,简单快手。


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