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长期久坐会容易变丑?对于男性,久坐还会“招惹”这5个麻烦!

送交者: Smiley1[♀★★★★声望勋衔17★★★★♀] 于 2023-08-31 0:16 已读 532 次 1赞  

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对于上班族而言,久坐几乎是一天的常态。


坐在办公室,在电脑面前噼里啪啦敲打着.....,一坐就坐着好几个小时。


不过长期久坐会导致身体内部气血不畅,影响皮肤正常的营养供应,导致皮肤暗沉、没有光泽,还可能导致下肢静脉曲张,使得腿部浮肿、皮肤变得粗糙,进一步影响身体姿势和容貌。


简单而言之,就一个字----丑!


不过对于男性而言,除了变丑,长期久坐还会带来这些麻烦:




第一、前列腺炎


面对紧张的工作,许多人会有憋尿行为,憋尿可能会导致前列腺炎,尤其是长时间坐着、身体下部不透气,就会影响血液循环,导致前列腺管堵塞,腺体排泄不良,导致疾病产生。


前列腺是男性特有的性腺器官,近年来,前列腺炎的发病率呈上升趋势,由于其治疗困难且易复发,就会导致头晕、失眠、耳鸣、掉发、视力下降、记忆力减退、烦躁不安、尿频、尿急、疼痛、出血、尿滴或尿道排泄的白色粘稠物质等表现,得不到有效治疗,也会影响到生育能力。




第二、久坐会导致颈椎和腰椎疾病


虽然白领人员的工作很轻松,但他们每天都坐在办公室里吹空调。


事实上,许多人在办公室坐上几个小时,整天坚持相同的颈部和腰部姿势,就容易导致腰部和颈部疾病。


此外,久坐也会影响颈动脉到头部的血液供给,损坏正常的生理功能,出现弓形背部或骨质增生,这也是腰椎间盘突出症的重要原因,疾病发生后,也会影响正常的性生活。




第三、前列腺慢性充血


事实上,精子的生存环境应该低于体温,可长时间久坐会导致男性生殖部位温度过高,不利于精子成长。


临床上,前列腺慢性充血对精液的数量和成分有一定影响,时间长了,还会并发很多疾病,而这些疾病都会影响男性的生育能力。




第四、久坐会引起痔疮


久坐就是屁股坐着,不活动,臀部血液不循环,久坐会使直肠上静脉的压力不断增加,压迫静脉壁使其扩张、曲折、充血,就会造成痔疮。


虽然痔疮不会影响男性的生育能力,但发病后很多男性疼痛难忍,都无法进行性生活。




第五、久坐不动的人易患癌症


人类免疫细胞的数量将随着活动的增加而增加,久坐会导致免疫细胞功能低下,对外界致病因素的抵抗力下降,因此就容易患有癌症。


研究发现,久坐不动的人患结肠癌的危险明显高于常常锻炼的人和体力劳动者,这是由于久坐的人肠道活动减弱和减慢,粪便中的有害成分(包含致癌物)留在结肠中,刺激肠粘膜。


此外,久坐人士的腹腔、盆腔和腰骶部血液循环不良可导致肠道免疫屏障功能下降,然后增加患有结肠癌的风险。




第六、久坐会使男性提早进入更年期


久坐不动的男性由于短少锻炼,出现腹部肥胖后,久坐压迫前列腺和睾丸,就会影响部分血液循环,导致性功能障碍


很多男性受病症影响,就会有心理郁闷、萎靡不振、疲惫和打哈欠等。因此,总是坚持坐在椅子上的男性脑力劳动者比其它男性更早进入更年期。


实际上,大部分男性不能生育和前列腺疾病有关,当男性朋友怀疑自己患有前列腺疾病时,应该及时治疗,防止病症加重造成更多危害。


此外,日常生活中要预防各种疾病的产生,养成良好的生活习惯,拒绝各种不良嗜好,这对避免男性生育功能受到影响具有重要意义。


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