橄榄油一样不好。我们20多年前也都橄榄油了。跟营养医生说，我们都是用 -6park.com

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橄榄油一样不好。我们20多年前也都橄榄油了。跟营养医生说，我们都是用

送交者: 杭州阿立[♂☆★★★江南情节★★★☆♂] 于 2023-08-16 9:43 已读 187 次

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回答: 我家烧菜早就用橄榄油了。肥肉早就不吃。由绿岛阳光于 2023-08-16 9:01

橄榄油，量也很少，不会多。
营养医生：Oil is oil. Chinese cooking oil is definitely too much.
我虽然半信半疑，但‘理解的要执行，不理解的也要执行’。
严格控制油盐之后，果然血糖、胆固醇、三酸甘油酯等很快就正常了。体重也稳步下降，告别天蓬元帅了。

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