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试验食疗药膳，防御病毒新冠

送交者: 桂花酒[♂★★★和气生财★★★♂] 于 2020-04-03 17:00 已读 5374 次  

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试验食疗药膳，防御病毒新冠

为什么有的人特别容易受到Covid-19新冠病毒的伤害？ 我认为是其免疫能力软弱。那么如何提高免疫力？查了一下简单的中文，德文，英文的资料，比如附录中的三篇，发现中德英三种语系都认为免疫系统需要许多不同类型的营养素，它们就藏在水果和蔬菜里。

自古以来民以食为天，全世界都重视食疗药膳，而中医几千年都认为食疗胜于药疗，因为食物同中药一样，也有寒、热、温、凉四性，辛、甘、酸、苦、咸五味，以及归经之说，所以我相信食疗药膳对防病治病和保证健康具有重要意义。我们主张和气生财，其中人生最大的财富就是平安健康，欢迎大家互相学习交流。

在和气生财论坛，有网友推荐生姜，白萝卜，橘皮，红枣熬汤防御新冠病毒，自然我也试验了，先把汤喝了，再把淡而无味的生姜，白萝卜，红枣吃了。橘皮太苦，没吃。

网友MKE转载了以色列人使用柠檬和苏打防御新冠病毒，于是我也试验喝过。

只是柠檬和苏打不合我的口味，所以后来只喝柠檬水，或者柠檬加姜汤。

说到食疗药膳，历史上没有比皇帝陛下更讲究了。好汉不提当年勇，当年勇者是好汉。我辈胆小非好汉，百姓唯有想当年。话说我在北京念书的五年，吃不完的饭局，听不尽的侃大山，所以知道许多高谈阔论，比如有位长者说，古有秀才自己割了小弟弟当宦官，比如大明英宗皇帝的首席宦官王振先生，也有人舍不得小弟弟。于是，寒门才子读书郎，仕途无望心彷徨。朝辞荒岭尼姑庵，暮进天子御膳房。所以皇家御厨人才济济，竞争讨主子的欢心，花样手段多如牛毛。比如长线投资，就给妃子做个九珍相思糕，短线快炒，就给皇帝献上一盘菜肴，有五种颜色，九种食材，号称九五之尊。

古为今用，咱们老百姓不追求五种颜色，九种食材，可是讲究膳食多样化，也花不了几文钱，就可以改善健康生活品质，保持机体的抵抗力，抵御每天接触到的数以百万计的细菌。下面是我给自己做的营养饭菜，每天换着花样，自己动手，自得其乐，欢迎各位交流。
附录，

1，2020年疫情蔓延世界，中医食疗引领未来健康新市场！
送交者: 桂花酒[♂☆★★★和气生财★★★☆♂] 于 2020-04-03 1:59 已读 16 次 2赞 大字阅读  
https://web.6parkbbs.com/index.php?app=forum&act=view&tid=372587

2，Stärken Sie Ihr Immunsystem
https://www.doppelherz.de/gesundheitsratgeber/staerken-sie-ihr-immunsystem/

3，15 Foods That Boost the Immune System
https://www.healthline.com/health/food-nutrition/foods-that-boost-the-immune-system
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中医食疗防疫抗疫，比跳大神还胡扯。 (无内容) - 北京雨 (0 bytes) 04/04/20
英文喝德文资料也是主张食物多样化，认为增强免疫力的营养素就在水果蔬菜里 (无内容) - 桂花酒 (0 bytes) 04/04/20
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苏打配柠檬， 化学是道士教的？ (无内容) - bb5 (0 bytes) 04/03/20
是啊，我也觉得不科学，不过我不知道会不会形成柠檬酸钠， - 桂花酒 (118 bytes) 04/04/20
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大哥，柠檬苏打水不是加小苏打，是只有气的汽水加柠檬 (无内容) - chineseNY (0 bytes) 04/03/20
谢谢，我错了，按照柠檬加苏打加开水配的，特地找到食用苏打，见图。 - 桂花酒 (84 bytes) 04/04/20
去买罐装瓶装的club soda就行，0卡路里 (无内容) - chineseNY (0 bytes) 04/04/20
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会保养，每天都有不同的搭配?你们家 - yanziaz (36 bytes) 04/03/20
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(^-^) 桂花酒 给 东海独钓叟 沏上一壶绿茶！ - 桂花酒 (88 bytes) 04/03/20
(^-^) 桂花酒 给 东海独钓叟 献上一支玫瑰花！ - 桂花酒 (88 bytes) 04/03/20
(^-^) 东海独钓叟 给 桂花酒 送上一包开心果！ - 东海独钓叟 (87 bytes) 04/03/20
(^-^) 桂花酒 给 东海独钓叟 开启一瓶香槟酒！ - 桂花酒 (89 bytes) 04/03/20
东海独钓叟 给 桂花酒 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - 东海独钓叟 (0 bytes) 04/03/20
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