#头条创作挑战赛##头号有新人##亲子欢乐过大年#​

春节马上要到了，很多家长们都会带着孩子回老家过年。经常看到网上报道说：春节前后是儿科就诊高峰期，特别是积食引起的呕吐、腹泻等明显增多。加上现在的疫情，啥都不怕，就怕孩子生病，太折腾。所以，春节期间，做好以下几点，让孩子少生病！
旅途舟车劳顿，做好防护
回老家，路途近的一般选择自驾，路途远的，可能要乘坐公共交通，不管是飞机、火车、汽车，少则几小时，多则一天两天的，春运期间，人又多且杂，这对于抵抗力比较弱的小朋友来说，更容易疲惫，也更容易生病。这时候，我们保护好小朋友安全的同时，也要做好以下这几点。

① 做好消毒防护工作。春节期间，人员流动大，条件允许的话，选择错峰出行。在乘坐公共交通时，佩戴好口罩，建议携带好消毒用品，酒精类是属于易燃易爆物品，禁止携带和托运，可以带消毒湿巾、消毒棉片。或者不超过100ml的免洗洗手液，具体可以出发前问问相关部门。

② 保持好社交距离，不扎堆。

③ 孩子在车上坐不住，可以准备点小玩具、画画本、故事书等，尽量不要在乘坐过程中脱下口罩进食或饮水。

④ 到家后，最好洗个头洗个澡，将换下来的衣服清洗后在通风处晾干。

水土不同，注意气温
从一个地方到另一个地方，可能一下子从温暖湿润到寒冷干燥，这样的气候变化，也会让孩子感到不适，老家孩子多，大家凑一起玩，跑来跑去，经常一身汗，这时候如果不注意，风再一吹，很容易就着凉了。

这时候不是摸孩子手脚来感觉要不要添减衣服，正确的方法是摸孩子的后脖颈，如果这个位置摸上去是冰凉的，这就说明穿太少了，如果摸上去已经出汗了，湿湿的，这就是穿多了，要及时换下已经潮湿的衣物，如果摸上去是温热干燥的，这就表示穿得刚刚好。

采用洋葱穿衣法，一层层的叠加薄厚合适的衣服，这样根据温度的变化，穿脱也方便。同样也要注意室内外的温差，及时地增减衣物。

胡乱喂食，肠胃受不了
好不容易回一趟老家，爷爷奶奶外公外婆，七大姑八大姨开启了投喂模式，孩子哪里会拒绝，稍微不注意，各种零食就进肚子里了。一定要注意坚果类的零食，稍微不注意会导致支气管异物。再加上过年的美食最多了，大鱼大肉，油炸类的也很多，孩子吃多吃杂了，很容易出现积食，消化不良，引起发烧、腹泻、便秘、腹痛等。

所以，小月龄的宝宝，爸妈们还是要另外给孩子煮一些平时吃的食物，不要轻易尝试添加新食物，以免引起过敏。大点孩子同样也要节制，不要暴饮暴食，少吃高糖高盐、膨化食品、碳酸饮料等不健康食品，尽量吃些蒸煮类健康点的食物，荤素搭配。

保证充足睡眠，保持作息规律
好不容易过年放假，爸爸妈妈们也经常晚睡晚起，加上走亲访友、或者出游，孩子的整个节奏也跟着乱了。所以，尽量不要打乱孩子的作息时间，早睡早起。规律的作息，充足的睡眠，是好身体的基础。

减少聚会，少到公共场所
过年免不了聚会，如果可以，尽量少带孩子参加，特别是现阶段，疫情严峻，自家人在家聚聚就好。小孩子免疫力低，人多的地方，很容易感染病毒。尽量少外出活动、走亲访友，少到公共场所。生病也不要拖，情况不对要立马送去医院。

所以过年期间，家长们注意以上这几点，让每个小朋友都能够健健康康、开开心心地过个好年！