男性如何知道自己“荷尔蒙”是否旺盛？提醒：多半都有这4个共性 -6park.com

男性如何知道自己“荷尔蒙”是否旺盛？提醒：多半都有这4个共性

送交者: yy888[♀★★★★天佑世界★★★★♀] 于 2022-08-18 12:32 已读 3219 次 1赞

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荷尔蒙就是人体之中的一种化学信息物质，它由高度分化的内分泌细胞进行合成，再直接分泌入血。无论男性还是女性，身体里面都会不同程度地分泌荷尔蒙。

其中，雄性荷尔蒙可以帮助男性维持正常的生理状态以及第二性征，这种激素若是分泌得较旺盛，男性就可以拥有以下4种特征。

1、胡子长得快，体毛旺盛

雄性荷尔蒙进入人体的血液之后就会被循环运输到各种器官和组织之中，当皮肤的毛囊受到荷尔蒙的影响后就会刺激毛发的生长。

男性体内的荷尔蒙分泌得越旺盛，胡须的生长速度就越快。如果发现自己在早上刮了胡子，晚上就长出出胡茬，正是体内的荷尔蒙过旺的表现。

荷尔蒙旺盛的男性不仅胡须长得快，胡须、头发也会生长得较为浓密，就连手、腿、腋窝或者私处的体毛也较多，因为荷尔蒙可以为毛发提供充足的营养，使其快速生长。

个别男性的胸前还会生长出明显的胸毛，散发着浓厚的雄性气息，对于某些女性来讲，这是一种阳刚之气，让人觉得非常有诱惑力。

2、四肢温暖

正常情况来讲，大多数男性在平时都不会出现手脚冰凉的状态。这是因为男性体内的荷尔蒙分泌得较旺盛，身体的血液循环速度比较快，血液可以充分运行到身体的各个肢端部位。

即使到寒冷的冬天，暴露在外的双手也会保持温暖的感觉。如果发现手脚冰凉，就要警惕身体的荷尔蒙分泌不足或者血管不通所致。

3、睡得好

荷尔蒙旺盛的男性通常有着较好的睡眠质量。因为荷尔蒙会对人体的器官组织带来影响，只要荷尔蒙分泌得旺盛，晚上睡觉的时候就不会失眠多梦，更不容易出现半夜惊醒的现象。

如果荷尔蒙分泌量较少，会导致男性出现内分泌紊乱后进一步影响睡眠质量。尤其是一些男性长期承受过大的压力，晚上经常加班熬夜也会导致内分泌紊乱，对荷尔蒙的分泌也会造成影响，形成一种恶性循环，长时间下来就会损害身体健康。

4、精力充沛

细心的人会发现有一些男性平时的精力总是保持在充沛的状态，这种现象代表身体分泌的荷尔蒙旺盛，体内新陈代谢速度较快，使人的大脑一直保持清醒状态，做事也有条理，不容易出错。

热爱运动的男性还会有着发达的肌肉，做体力活也不容易感觉到累。如果身体里面的荷尔蒙分泌不足就会使人经常感觉到身体乏力，做事难以集中精神，精神状态较差，缺少活力。

男性的荷尔蒙旺盛可以表现出以上四种状态，大家可以对照自己的情况来判断荷尔蒙的分泌情况，超过3个就值得高兴。

如果发现自己的荷尔蒙并不旺盛，大家也可以通过饮食和运动的方式来调养身体，坚持一段时间就能提高身体的免疫力，促进荷尔蒙的分泌，使自己的状态变得越来越好。

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