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忠告：炒牛肉不能放此物，吃了就是没病找病，却很多人不清楚

送交者: 东海独钓叟[♂★★★★风清云淡★★★★♂] 于 2022-07-11 16:46 已读 2312 次 1赞

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2022-07-11 11:05

牛肉是全世界人都爱吃的食品，中国人消费的肉类食品之一，仅次于猪肉。牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。

它对增长肌肉、增强力量特别有效。能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。铁是造血所必需的元素，而牛肉中富含大量的铁，多食用牛肉有助于缺铁性贫血的治疗。

忠告：炒牛肉不能放此物，吃了就是没病找病，却很多人不清楚：

牛肉和红糖：两者不能同时食用，会导致身体不良反应，胃胀，呕吐等症状。

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