止息杂念要看人,有些人很容易做到
回答: 欲界定(現法樂):實修禪定的次第與第一個目標(上) 由 JacksonNg 于 2022-07-09 22:08
初学者只要方法得当,其实并不复杂也不难,可以很好地控制,每个人都可以找出一套适合自己入静的办法.静心养成习惯了,只要一入静几分钟以后杂念就没有了.对有些人的大脑,入静确实还是比较难的,需要慢慢调整,让处于一定生化功能的大脑由胡思乱想状态转化为最佳的脑功能状态,才可以养成很快入静的习惯.我既不读已有的入静方法,也没有老师教,也不看网上的视频教学,也能做得很好.我总是想,第一个修炼的人能悟出一套办法入静,休息大脑,我为什么不可以?其实常人也都可以做到的.没有老师教,只是花的时间多一点罢了.
内容来自网友分享,若违规或者侵犯您的权益,请联系我们
所有跟帖: ( 主贴楼主有权删除不文明回复,拉黑不受欢迎的用户 )
楼主前期社区热帖:
>>>>查看更多楼主社区动态...