白星仙人首先给这些魔鬼讲了最基本的修炼原理：
真正的修炼需要导师给予暗物质或是暗物质转化来的高能量精微物质的灌输才行。导师把高能量精微物质输入到学生身体内，就可以帮助学生提高健康、治疗疾病、提高超能力等。更高级的修炼是导师告诉学生一定的方法，按照这些方法运用导师给输入体内的高能量精微物质改变自己身体内的分子结构，使身体有序化，进而脱胎换骨，达到7维或8维空间的人的身体状态，实现维度提升。
但是关键在于学生是否能接收得到导师给予的高能量精微物质。也就是说，即使导师愿意给，学生愿意要，学生也未必能接收得到导师给予的高能量物质。就像有人往杯子里倒水一样，学生就像这个杯子。如果这个杯子很小，那么它能接收到的水就很少。如果这个杯子很大，像一个水桶或水缸一样大，那么它能接收到的水就很多。还有一些人的杯子是带盖的，这个盖子没有打开，导师再往水杯里倒水，水杯也接收不到一点水。杯子容量的大小有多种因素决定，主要有三大因素。
第一，这个人对他人和外界做的好事和贡献有多少。一个人做了多少好事，就能接收到多少修炼导师给予的高能量物质。这是修炼最关键的诀窍。功德和能量是成正比的。一味地要求导师给予高能量物质，而自己的功德不够的话，多出来的能量也会很快流失掉。就像一个四周有漏洞的水桶，把它放在河水里的时候，水桶是满的，一旦把水桶提出河外，水就会立刻从水桶里漏出来。只能留下和自己水平相当的水量。这是功德和福分的重要性。
第二，这个人心态的好坏。是不是时常轻松愉快、心情舒畅。不能经常忧愁、怨恨、紧张、焦虑。最关键的是不能生气、发脾气。发脾气相当于炸弹爆炸，把身体内接收到的高能量物质全部爆炸出去了。所以，能做到遇到任何事情都不生气、不发脾气，才能教授他提升维度的修炼。做不到的话，就只能教授他提高健康、延长寿命的修炼。有人说修炼需要忍辱。忍辱的本质在于不发脾气，始终保持心情舒畅，而不是在事情上一味退让。忍辱是修炼中一个打基础的过程，不是修炼的目的。
第三，是否和父母感情融洽。这是开发智慧的关键，也是能沟通暗物质空间的智慧和能量的渠道。有人把暗物质空间的智慧和意识称为阿赖意识或是阿卡西记录。
通过训炼，上述这些因素都是可以改变的，烛星人把改变这些的过程称为修行。
也就是说杯子的容量通过修行是可以变大的。人接受高能量精微物质的能力也是可以提高的。有一些人根本不相信有高能量精微物质的存在，所以他们很难接收到高能量物质。这种情况就是没有打开盖的杯子，把高能量物质排斥在外了。它的科学原理在于：无线传电的原理是共振。高能量精微物质就像光子和电子一样，在没有电线和光缆传输的情况下，只有通过共振传输才行。共振越好传输的效果越好，得到的高能量物质越多。因为高能量精微物质是导师带来的，是导师在掌管传输。因此修炼不仅需要和高能量精微物质共振，还需要学生和导师共振。不相信高能量物质的存在，当然不能和高能量物质共振，自然接受不到。而且人的意念对高能量物质有引导作用。你排斥它，它自然就走了，不会停留。
以上节选自小说《第五章 四维空间的魔鬼》
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