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炒鸡蛋不能放3物，吃了就是“没病找病”，可惜很多人还不清楚！

送交者: 狂心中[♂☆★★★★如狂★★★★☆♂] 于 2021-06-28 1:14 已读 1635 次  

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鸡蛋是我们日常生活中经常吃的一种食物。营养丰富，美味可口，深受大家欢迎！同时，它的食用方法灵活且易于制作，例如煎鸡蛋，炒鸡蛋，煮鸡蛋等，几乎每个人都可以进行烹饪制作。

但是，当我们吃鸡蛋时，这类食物仍应与鸡蛋一起食用，因为它们与鸡蛋相配，会影响鸡蛋的营养吸收，不利于人体健康。鸡蛋不可以和这类食物一起食用，很多人不知道，你中招了吗？

1.炒鸡蛋不加味精。味精是用来提升鲜味的，鸡蛋已经很美味了，完全不需要添加味精！另外，味精中含有谷氨酸，会损害鸡蛋的美味！

2.不要与柿子一起吃。吃鸡蛋后吃柿子，轻者会引起食物中毒，并会引起急性胃肠炎和肺结石。通常，同时吃这两种食物会引起急性胃肠炎症状，例如呕吐，腹泻和腹痛。

3.不要立即吃消炎药。鸡蛋中含有大量蛋白质，因此炎症发作时请注意不要吃鸡蛋。尤其是那些有腹泻症状和胃肠道疾病的人应该更加注意。

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坛主:Smiley1于2021_06_28 1:33:13编辑
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