只需几分钟 苦瓜煎蛋 简单快速
苦瓜也叫君子菜，它和任何菜搭配都不影响其它菜的味道，其它菜也不能影响它的苦味，苦瓜煎蛋是一道普通的家常菜，做法简单。放入炒熟的面粉，鸡蛋和苦瓜容易熟，只有两面煎至金黄色就好了。苦瓜的苦味主要来自于白色的内膜，如果不想太苦，就把它刮干净。苦瓜含有各种营养物质，维生素C含量仅次于辣椒。在医药上有增进食欲、明目、助消化、清凉解毒、利尿等疗效。苦瓜和鸡蛋搭配还有更多的养生功效。
喜欢凡人趣日朋友的这个贴子的话，
请点这里投票，“赞”助支持！
请点这里投票，“赞”助支持！
已标注为凡人趣日的原创内容，若需转载授权请联系网友本人。若违规侵权，请联系我们
所有跟帖: ( 主贴楼主有权删除不文明回复，拉黑不受欢迎的用户 )
打开微信，扫一扫[Scan QR Code]
进入内容页点击屏幕右上分享按钮
进入内容页点击屏幕右上分享按钮
楼主前期社区热帖：
- 墨西哥的海鸥真大 给我带来的宁静时刻放松又解压 09/08/24
- 科斯塔瑪雅是墨西哥美麗的郵輪港口 從這裡可以前往 09/07/24
- 闲逛在墨西哥街头 很放松随意 08/31/24
- 种了两棵木耳菜长的枝繁叶茂就要开花了 08/26/24
- 油封番茄非常美味 吃不完的西红柿都可以这样保存 08/25/24
- 出乎意外收到船长请柬被邀请参加鸡尾酒会 08/19/24
- 越南香菜很容易种 它和辣蓼是两种不同的植物 08/17/24
- 特别好吃的瓠瓜馅大包子 08/15/24
- 把卡宴辣椒制作成干辣椒的快速方法 08/08/24
- 匈牙利辣椒太高产 种一棵顶十棵 08/08/24
- 【活动】姜糖好处多多我用最简单的方法自制姜片糖 07/26/24
- 油麦菜苗移栽到地里才能长的好 05/26/24
- 听完我给ChatGPT打的电话 单身和孤独的老人会拥有一个最智慧最靠谱的异性朋友 02/01/24
- 把日本納荳這樣端上餐桌特別受歡迎 01/28/24
- 用萝卜缨做成梅干菜好吃的不得了 01/21/24
- 萝卜干放的年头越久越值钱 多年以后就是老菜脯了 趁便宜的时候多做一些 01/21/24
- 我做了七年Youtuber 还想继续 01/19/24
- 如果你做了七年Youtuber 还想继续吗 01/19/24
- 香喷喷的腌鸡腿是这样制作的 01/13/24
- 泡菜太贵了老奶奶自制朝鲜辣白菜 01/07/24
>>>>查看更多楼主社区动态...