宋代是中国商品经济发展的一个高峰期，可以说在高速发展的经济促进下，当时，来自世界各国的货物都可以在宋朝找到。比如，牙刷、牙粉等现代产物，其实，早在一千多年前的宋代就已经出现了，只不过样式比较古老、陈旧一些。


从考古出土的文物来看，宋代的牙刷以猪鬃毛和马尾毛制成，将其安装在木柄或竹子做的手柄上，然后用食用盐当做牙粉清洁牙齿。
洗完脸之后还可以用棉布手巾擦脸，并且女性还会涂抹护肤品，虽然当时都是一些“水粉”、“桂粉”，但却可以起到很好的美白效果。
而男性在起床之后，首先就要泡一杯茶水，并美其名曰为“长寿水”，这种保健意识绝对出乎大家意料之外。随后便是吃早餐，包子、饺子、稀饭、咸菜应有尽有，如果在家里吃腻了，还可以携家带口的去早点摊吃，灌肺、炒肺、粥饭等琳琅满目，可以根据个人口味选择。而且付钱的时候可以直接用“纸币”，也就是宋朝时诞生的“交子”。
宋代的蹴鞠运动十分火爆，可以说从皇帝到平民，几乎人人都对蹴鞠感兴趣。当时，宋代有很多类似足球场的蹴鞠场地，作为老百姓茶馀饭后的消遣之地，很多人在闲著没事的时候，都能在这些地方过一过蹴鞠瘾。
而“捶丸”则是宋代特有的一项运动，简单说就是用球杖击球入穴。有人认为这种运动的前身是唐代马球中的步打球，说白了和现在的曲棍球十分类似。
当时，蹴鞠运动已经形成了规模化，不仅有“皇家足球队”，而且还有民间的“足球俱乐部”。玩累了之后可以去茶楼或酒肆，愿意喝茶的可以品茗，愿意饮酒的则可以喝几杯。
一转眼又到了吃午饭的时候，由于宋代的商业十分繁荣，所以街道上林立著节次鳞比的饭庄。北宋大画家张择端创作的《清明上河图》中，就描绘了北宋都城开封的繁荣景象。其中，这幅画中有近一半的建筑都是酒肆，也就是现代人熟知的酒店或饭庄。人们在这些餐饮场所中，可以吃到的美食简直琳琅满目。

比如，肉饼、馄饨、蹄子清羹、煎鸭子、灌浆馒头、包子等等，可以说宋朝简直是吃货的天堂，东坡肘子、东坡肉、烧烤等等，都是时人特别喜欢的美食。火腿肉更是一绝，《格物粗谈》中记载： “火腿用猪胰二个同煮，油尽去。藏火腿于穀内，数十年不油，一云穀糠。”
吃饱喝足了再来一个下午茶，简直是神仙一般的日子，当日落西山之后，还可以去勾栏瓦舍一游。在经济繁荣的极大刺激下，宋代的娱乐产业也方兴未艾。最著名的就是“勾栏瓦舍”。在这些专门的娱乐场所中，不仅可以看到让人瞠目结舌的杂技，而且还能听评书、戏曲、看杂剧，还有孩子们喜欢的皮影戏等等。
而且勾栏瓦舍营业时间特别长，玩累了还可以逛夜市，茶水、饮料以及特色小吃可谓应有尽有。玩了一天想要回家，还可以称作“的士”，租马、租驴、租牛也可以当做代步工具，这简直就是天堂一般的待遇，而且和现当代社会几乎毫无差别。
由于宋代为了促进消费，所以解除了宵禁，故此人们才会有丰富的“夜生活”。如果不去勾栏瓦舍逍遥快活，也可以在家约上三五好友一起搓麻将，文人墨客也可以填词、作画、唱曲等等，总值宋代人的小资生活，让很多现代人都羡慕不来。

贴主:MMPPKK于2024_06_06 1:16:04编辑