心的旅程
心的旅程心是轻盈、和平、喜悦的，当你跟随心，跟随自己内在的感觉（直觉）去行动时，你会发现旅途很轻盈、很喜悦；反之，当你跟随头脑，觉得过去是怎样，现在也会怎样；或是觉得应该要这样做，或是头脑想要去抓取，你可能会发现这段旅途并不顺畅，总觉得哪里卡卡的，结果可能和自己原来预设的不一样。所以，放下过往的经验和应该，清空自己，让自己一直处在存在的状态，享受每一个当下的自己，当内在突然有个感觉进来，就跟随这份感觉去行动，你会发现旅途中顺风顺水，喜悦满满。比如今天是教师节，我就是跟随内在的感觉去西湖。当我来到西湖，感觉心很静，没有过去、也没有未来，只有此时此刻的当下。知了在歌唱，湖水悠悠地流；一片片落叶随风飘落；一只只蚂蚁在石中玩耍；阳光轻轻透过树梢照耀着，一片片树叶在闪闪发光；风儿轻轻吹拂着脸颊，清清凉凉很舒爽；荷花纷纷绽放笑容，孩子们轻盈、欢快的笑声…当下的一处处生命火花在纷纷闪耀，宁静、喜悦满溢心间。当我们清空头脑，放下所有的挂碍，只是静静地存在于当下，那么当下的每一个人、事、物就变得更加鲜活，当你用心体会每一个当下，此刻你就是与万物合一，你就会深深地感觉到宁静、喜悦。心的能量是很轻盈的，基本上都是轻轻细语，它没有应该，没有评判、只有指引、鼓励和爱，它需要你安静下来，放下所有的恐惧，放下集体意识的评价、恐惧，只是在每一个当下跟随自己的直觉去做自己有感觉的事，心会带着你过上无惧、轻盈、喜悦的生活，深深地感恩。感谢生命里所有老师的教导和鼓励，也祝福所有当老师的家人：节日快乐！幸福满满！
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