无法在1秒内念出6个「他」 专家：2年后恐需他人照护
近来一项测试在日本暴红，民众可花一秒钟的时间，评估自身身体状况。示意图，非新闻当事照。（本报数据照片） 拿出码表计时，一个小测验就能知道自身身体状况？日本是全球人口老化速度最快的国家之一，当地民众也非常关心健康评估与老年照护的议题。近来，一项测验引发各界讨论，研究指出，若民众无法在一秒钟内连续念出六个「他」，两年过后生活恐无法自理、需要他人照护。
根据日本媒体《maidonanews》报导，民众可使用手机或码表计时，并尝试在一秒钟的时间内连续说出六次「他」（原文是「タ」，读音为Ta，与中文的「他」音同），若无法在时间内念出来，恐是身体的一项警讯，两年过后恐需他人照护。
该测验主在观察民众的口腔健康及嘴巴机能，进而推测身体的退化情形。该研究于今年1月在瑞士学术期刊《国际环境研究与公共卫生杂志》上发表，由日本冈山大学预防牙医学教授森田学领导团队进行观测。
报告中指出，该研究以97人作为观察对象，检查其口腔功能与牙齿状况，并以重复发音等实测进行检验，观察约莫两年的时间。研究发现，发音能力与未来健康状况密切相关，平均每秒能说出6.3次「他」的民众，两年后身体仍相当健康；平均每秒说出5.9次「他」的人，两年后健康状况则较虚弱，更可能无法自理、需要他人照护。
森田学指出，口腔健康与身体健康两者可说出环环相扣，若身体出现异样，口腔也会出现征兆。他也建议民众可拿出码表等测量工具进行测试，借此观测自身健康状况。
小测验让民众评估自身状况，但未必代表实际结果，若认为身体有异样，建议还是去诊所或医院检查，由专家评估实际情形。
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