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柠檬加它，既美白又瘦身

送交者: 我在枫林中哭泣[♀★★★★女中豪杰★★★★♀] 于 2023-05-08 15:56 已读 311 次 1赞

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夏天来了，穿上漂亮的衣裳，过喜欢的人生，每天喝一杯自制柠檬冰糖醋，竟能美白又瘦身，喜欢的友友们可以试试喽。

食材：柠檬两个，冰糖少许，9℃白醋一瓶。

第一步：柠檬洗净擦干，砧板也需要擦干没有水。

第二步：柠檬切片去掉籽（柠檬籽不去掉，制作出来有点苦）像这样，一层柠檬片，一层冰糖（用多晶老冰糖捣碎比较好）。

柠檬切片

多晶老冰糖

第三步：倒入9℃米醋，一定要淹没过最上面一层柠檬片即可。

9℃米醋

罐子密封好，放在阴凉处一个星期，直到冰糖化了就可以拿出来喝了，喝的时候一定要稀释。

每天晚上一勺柠檬冰糖醋加入一杯温水服用，柠檬冰糖醋和温水的比例1：10。

柠檬冰糖醋中的醋具有分解脂肪的作用，柠檬里面含有丰富的柠檬酸具有美容养颜淡斑的功效，可以减少黑斑，雀斑的发生，放入少量的冰糖又可以让口感变得更好一点。

由于柠檬冰糖醋里面的酸性物质比较多，患有胃溃疡或胃炎等疾病的朋友或者是空腹的友友都不宜食用。

柠檬冰糖醋

喜欢我在枫林中哭泣朋友的这个贴子的话，

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