这3个晨起习惯，比喝酒还伤肝，若占一个，请不要忽视
喝酒是很多人每天都要做的事情，中午喝，晚上喝，一天不喝感觉缺少点什么，有时候也很为难，由于工作原因，应酬的酒局不在少数，你说喝酒伤肝，这个生意还要不要谈了？年轻的时候该拼还是要拼，能少喝就不要多喝，对于我们肝脏而言，不仅仅只有喝酒才伤肝。
这3个晨起习惯，比喝酒还伤肝，若占一个，请不要忽视！1、晨起憋尿
有些人真的是懒到家了，哪怕是晨起上个厕所也不愿意，舍不得温暖床，有尿就憋着，我们人体经过一夜的睡眠，身体里积攒了很多毒素，很多都在尿液中，如果无法及时排除，体内的毒素会积攒过多，加重身体脏器的负担，对肝脏，对健康的影响也是很大的。
2、不吃早饭
现在不少人，把不吃早饭当做一件很光荣的事情，不吃早饭会引起血糖过低，就会出现头昏，眩晕等症状，这个时候身体只能调动肝脏内的糖来补充，这样就会加重肝脏的负担，长期这样不吃早饭，不仅仅对肝不好，对其他器官也不是很好。
3、喝浓茶
很多男同胞有早起喝茶这个习惯，尤其是喝浓茶，喝茶虽然说能提神，但是时间不对，也达不到什么养生效果，浓茶当中含有咖啡碱，这种物质会加重肝脏负担，对肝的伤害是不言而喻的，尽量早起不要和茶，可以在早饭后，再来喝就比较好了。
我们人体的肝脏往往是比较容易忽视的器官，即使出现什么问题，它也没什么表现，因此大家要重视起来保持定期的体检，一旦有什么情况，及时就医。
喜欢雪狼99朋友的这个贴子的话，
请点这里投票，“赞”助支持！
请点这里投票，“赞”助支持！
内容来自网友分享，若违规或者侵犯您的权益，请联系我们
所有跟帖: ( 主贴楼主有权删除不文明回复，拉黑不受欢迎的用户 )
点赞不显, 手动点赞! (无内容) - BLUESKYUK (0 bytes) 06/16/22
雪狼99 给 BLUESKYUK 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - 雪狼99 (0 bytes) 06/16/22
老孙子 给 BLUESKYUK 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - 老孙子 (0 bytes) 06/16/22
打开微信，扫一扫[Scan QR Code]
进入内容页点击屏幕右上分享按钮
进入内容页点击屏幕右上分享按钮
楼主前期社区热帖：
- 常吃柿子，对身体有哪些好处？吃柿子注意哪些事项？ 06/13/24
- 常喝“豆浆”好处多多，但5类人或不适合喝豆浆，建议了解 06/13/24
- 证监会彻底亮剑，A股能打破3000点魔咒吗？ 06/13/24
- 辽宁争议很大的五大“怪菜”，当地人觉得是“天菜”，外地人觉得是奇葩！ 06/12/24
- 惊艳味蕾！寿司大师独家的日式寿司卷制作秘笈 06/12/24
- 桃子不能随便吃？医生提醒：这3种人尽量少吃，吃桃子也有禁忌！ 06/12/24
- 越来越多人得癌症？医生提醒：洗碗时几个坏习惯，你占了几个？ 06/12/24
- 糯米粉新吃法，不烫面，不发面，一次做30个，解决半个月的早餐 06/11/24
- 中国最受欢迎的五种烧烤排名榜，土豆排名第五，你最喜欢吃哪种 06/11/24
- 揭秘广式烧鹅烹饪宝典：零失败秘笈，造就醇香美味！ 06/10/24
- 鸡蛋和它太绝配， 一炒一焖就出锅，鲜嫩营养高！ 06/10/24
- 夏日美味：家常三款菜谱，营养美味超满足 06/10/24
- 深夜，欧美股市全线下跌！黄金上扬 06/10/24
- OPEC+减产延长：油价有望随需求修复扭转颓势 06/09/24
- 每日多吃1克钠，湿疹风险增加22% 06/08/24
- 夏天适合吃这菜，蒸一蒸，拌一拌，没有油烟，好吃又开胃！ 06/08/24
- 教你用西葫芦，做出地道的北京小吃，香软美味，老少皆宜 06/07/24
- 菜肴不重样，味道别有一番风味 06/07/24
- 三伏天养生秘诀：多吃五种根，营养美味又滋补 06/07/24
- 四川的4大“小吃” 06/07/24
>>>>查看更多楼主社区动态...