彩椒鸡肉串（烤箱版） -6park.com

彩椒鸡肉串（烤箱版）

送交者: Smiley1[♀★★★★声望勋衔17★★★★♀] 于 2020-07-30 2:31 已读 2805 次

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材料：
700g 鸡腿肉（切小块）
1 个洋葱（切小块）
1 个红椒（切小块）
1 个青椒（切小块）
Cooking oil spray

腌料：
2 茶匙蒜末
1 汤匙生抽
2 茶匙耗油
2 茶匙孜然粉
2-3 茶匙 cayenne pepper
1/2 茶匙鸡粉
黑胡椒粉

做法：
把鸡肉和腌料混合均匀，放入冰箱腌制2个小时。

将腌制好的鸡肉，洋葱和青红椒间隔串起来。然后在鸡肉串上喷点油。

放进预热了180摄氏度的烤箱（fan forced）烤大约25分钟即可。

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